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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebackener Weißkohl mit Nusskruste Rezept

20 Min.

45 Min.

517 kcal

82
Herzhafte Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken

mit Paprikafüllung

5
(4)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

96
Fenchel-Orangen-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(4)

25 Min.

25 Min.

256 kcal

100
Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept

20 Min.

30 Min.

213 kcal

92
Milchreis mit Mandelmilch Rezept
Vegan naschen
5
(4)

10 Min.

45 Min.

217 kcal

74
Kleiner Schokokuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(4)

20 Min.

50 Min.

230 kcal

65
Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(4)

15 Min.

45 Min.

312 kcal

88
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Knuspriger Gemüseauflauf Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

20 Min.

50 Min.

392 kcal

89
Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas Rezept

35 Min.

35 Min.

409 kcal

94
Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept

30 Min.

30 Min.

235 kcal

88
Linsensalat mit Nektarinen Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(4)

25 Min.

50 Min.

384 kcal

92
Avocado-Kiwisalat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(4)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

92
Rotkohlsuppe Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

79
Couscous-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Tomaten und Minze

5
(4)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Apfelkompott mit Birnen Rezept

20 Min.

20 Min.

203 kcal

74
Gebackener Fisch mit Kruste und Fenchelsalat Rezept

25 Min.

45 Min.

779 kcal

90
Ramensuppe Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(4)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

77
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79
Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

183 kcal

89
Seelachs-Frikadellen Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94
Geschmorte Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

100
Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

496 kcal

89
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(4)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

93
Wintersalat Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(4)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept

20 Min.

20 Min.

342 kcal

87
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept

30 Min.

30 Min.

343 kcal

100
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Roter Heringssalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(4)

20 Min.

40 Min.

749 kcal

82
Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta Rezept

15 Min.

15 Min.

334 kcal

86
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
5
(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

88
Ananas-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(4)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

75
Grüner Spargel mit Parmesan Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(4)

20 Min.

20 Min.

201 kcal

84
Cremige Erbsensuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(4)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94
Porridge mit Obst Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

75
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

89
Pasta Primavera Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94
Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

79
Rote-Bete-Tatar Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

25 Min.

25 Min.

192 kcal

97
Gemüsewaffeln Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

93
Bolognese ohne Fleisch Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

84
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(4)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Rotkohlsalat Rezept
Saisonale Küche

mit roten Zwiebeln

5
(4)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

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