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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffelragout mit grünem und weißem Spargel Rezept

Kartoffelragout mit grünem und weißem Spargel

15 Min.

35 Min.

Grüner Spargel vom Grill Rezept

Grüner Spargel vom Grill

20 Min.

28 Min.

153 kcal

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

20 Min.

45 Min.

384 kcal

Petersilien-Kartoffelbrei Rezept

Petersilien-Kartoffelbrei

10 Min.

40 Min.

280 kcal

Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept

Artischocken mit Roquefort-Dip

25 Min.

25 Min.

243 kcal

Pasta mit großen Champignons und Parmesan Rezept

Pasta mit großen Champignons und Parmesan

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Kartoffelmarmelade Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelmarmelade

30 Min.

40 Min.

45 kcal

Gemüsespieße mit Pitabrot Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsespieße mit Pitabrot

40 Min.

40 Min.

409 kcal

Jakobsmuscheln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Bunte Gemüsepfanne Rezept

Leichtes Mittagessen

Bunte Gemüsepfanne

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

161 kcal

Gebratene Maroni Rezept

Gebratene Maroni

20 Min.

20 Min.

490 kcal

Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße Rezept

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße

15 Min.

35 Min.

729 kcal

Würzige Tomaten mit Lamm Rezept

Würzige Tomaten mit Lamm

15 Min.

30 Min.

486 kcal

Apfel-Kartoffelsuppe mit Krabben Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Apfel-Kartoffelsuppe mit Krabben

20 Min.

50 Min.

351 kcal

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark Rezept

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Curry Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Curry

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Nudelgratin mit Oliven und Kräutern Rezept

Nudelgratin mit Oliven und Kräutern

40 Min.

40 Min.

691 kcal

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino) Rezept

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)

30 Min.

45 Min.

790 kcal

Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

Grillen auf leichte Art

Artischocken vom Grill mit Petersilie

40 Min.

40 Min.

63 kcal

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

45 Min.

45 Min.

199 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

40 Min.

40 Min.

275 kcal

Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept

Tintenfischsalat auf spanische Art

30 Min.

50 Min.

280 kcal

Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi

25 Min.

25 Min.

746 kcal

Rolle aus Käse und Quark Rezept

Rolle aus Käse und Quark

20 Min.

20 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

45 Min.

45 Min.

248 kcal

Lachsfilet mit Mangosauce Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsfilet mit Mangosauce

30 Min.

30 Min.

662 kcal

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

30 Min.

50 Min.

216 kcal

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

45 Min.

45 Min.

603 kcal

Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept

Pflaumen mit Quarkfüllung

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Spaghetti in würziger Kräutersauce Rezept

Spaghetti in würziger Kräutersauce

20 Min.

20 Min.

974 kcal

Karottencremesuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Karottencremesuppe

15 Min.

40 Min.

270 kcal

Grüne Mojo-Soße Rezept

Grüne Mojo-Soße

15 Min.

15 Min.

171 kcal

Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

20 Min.

20 Min.

784 kcal

Cremige Kressesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Cremige Kressesuppe

20 Min.

50 Min.

283 kcal

Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

20 Min.

50 Min.

239 kcal

Reisnudeln mit Chili Rezept

Reisnudeln mit Chili

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

10 Min.

18 Min.

240 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

50 Min.

50 Min.

586 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

25 Min.

25 Min.

390 kcal

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

25 Min.

25 Min.

372 kcal

Datteln im Speckmantel Rezept

Datteln im Speckmantel

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

25 Min.

25 Min.

180 kcal