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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips Rezept

Seelenwärmer

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips

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35 Min.

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Pommes pailles mit Rosmarin Rezept

Pommes pailles mit Rosmarin

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30 Min.

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Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis Rezept

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

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20 Min.

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Salat mit Obst und Joghurtdressing Rezept

Salat mit Obst und Joghurtdressing

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15 Min.

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Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

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Süßkartoffel-Spaghetti Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Spaghetti

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45 Min.

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Quinoa-Salat mit Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

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45 Min.

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630 kcal

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Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei) Rezept

Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei)

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15 Min.

23 Min.

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Joghurt mit Mandarinen Rezept

Naschen ohne Reue

Joghurt mit Mandarinen

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20 Min.

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349 kcal

76

Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohl-Paprikaauflauf

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20 Min.

55 Min.

466 kcal

85

Speckbohnen Rezept

Für die ganze Familie

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40 Min.

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88 kcal

84

Pasta mit Rucolapesto Rezept

Enthält viele gute Fette

Pasta mit Rucolapesto

(3)

30 Min.

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97

Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept

Figurbewusst genießen

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

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20 Min.

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Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept

Macht glücklich

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen

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20 Min.

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Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

Perfekt fürs Büro

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten

(3)

30 Min.

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807 kcal

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Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept

Preiswert für Genießer

Kartoffeln mit Kräuterquark

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45 Min.

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Grünkern-Burger Rezept

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

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436 kcal

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Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen

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30 Min.

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346 kcal

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One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

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15 Min.

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Omas Bohnensalat Rezept

Omas Bohnensalat

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35 Min.

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Rührei mit Krabben Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Rührei mit Krabben

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Wirsingsuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

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Paprika-Pasta Rezept

Schnell und einfach

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400 kcal

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Steckrübeneintopf vegetarisch Rezept

Leichtes Abendessen

Steckrübeneintopf vegetarisch

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45 Min.

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Karottensuppe mit Crème fraîche Rezept

Gut für die Haut

Karottensuppe mit Crème fraîche

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25 Min.

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Rote-Linsen-Curry Rezept

Klassiker für Vegetarier

Rote-Linsen-Curry

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45 Min.

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266 kcal

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Hummus mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

(3)

45 Min.

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664 kcal

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Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

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35 Min.

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Hähnchen mit Parmesansauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen mit Parmesansauce

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60 Min.

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2549 kcal

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Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

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Panierter Blumenkohl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

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Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Apfel-Crumble mit Mandeln

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Nudelauflauf mit Lachs Rezept

Smarter Klassiker

Nudelauflauf mit Lachs

Brokkoli und getrockneten Tomaten

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15 Min.

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Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

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Tomaten-Carpaccio Rezept

Klassiker mal anders

Tomaten-Carpaccio

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Saftiger Schokokuchen im Glas Rezept

Clever naschen

Saftiger Schokokuchen im Glas

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15 Min.

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Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Udon-Nudeln mit Hähnchen

(3)

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709 kcal

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Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept

Clean-Eating-Mittag

Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu

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Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

(3)

30 Min.

45 Min.

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Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat

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Blaubeer-Brombeer-Smoothie Rezept

Superfood aus der Heimat

Blaubeer-Brombeer-Smoothie

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20 Min.

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Veganer Gurkensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Gurkensalat

mit knusprigem Tofu

(3)

40 Min.

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350 kcal

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Gegrillter Porree Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gegrillter Porree

(3)

30 Min.

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175 kcal

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Erdbeerkuchen mit Limettencreme Rezept

Backen nach Clean Eating

Erdbeerkuchen mit Limettencreme

(3)

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145 kcal

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Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

(3)

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Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

(3)

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430 kcal

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Gefüllte Zucchinischiffchen Rezept

Gefüllte Zucchinischiffchen

(3)

25 Min.

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Linsen-Zucchini-Curry Rezept

Linsen-Zucchini-Curry

(3)

45 Min.

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392 kcal

100