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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegetarisches Curry mit Kürbis Rezept

20 Min.

50 Min.

159 kcal

90
Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept
Seelenwärmer
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

93
Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

85
Deftige Kartoffelsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Gruselige Kürbissuppe zu Halloween Rezept

60 Min.

60 Min.

Silvester-Muffin Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

58
Pasta mit Birne und Walnüssen Rezept

25 Min.

50 Min.

1047 kcal

83
Gemüsereis mit Curry Rezept

30 Min.

30 Min.

404 kcal

93
Walnuss-Ecken Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

96 kcal

67
Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella Rezept
Regional & saisonal
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

86
Kartoffel-Zucchini-Suppe Rezept

mit Lauch und Erbsen

4.333335
(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

100
Apfel-Zimt-Punsch Rezept
4.333335
(3)

5 Min.

15 Min.

133 kcal

49
Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips Rezept

35 Min.

60 Min.

347 kcal

100
Pommes pailles mit Rosmarin Rezept

30 Min.

50 Min.

198 kcal

96
Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis Rezept
Regional & saisonal
4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

96
Salat mit Obst und Joghurtdressing Rezept

15 Min.

15 Min.

128 kcal

100
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

20 Min.

30 Min.

258 kcal

98
Quinoa-Salat mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

94
Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei) Rezept

15 Min.

23 Min.

483 kcal

95
Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76
Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
4.333335
(3)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85
Speckbohnen Rezept
Für die ganze Familie
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

88 kcal

84
Pasta mit Rucolapesto Rezept
Enthält viele gute Fette
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

739 kcal

97
Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

787 kcal

92
Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

87
Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

30 Min.

50 Min.

807 kcal

82
Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Preiswert für Genießer
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

97
Grünkern-Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72
Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

30 Min.

40 Min.

346 kcal

96
Omas Bohnensalat Rezept
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Rührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Wirsingsuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

145 kcal

94
Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Karottensuppe mit Crème fraîche Rezept
Gut für die Haut
4.333335
(3)

25 Min.

55 Min.

298 kcal

89
Rote-Linsen-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

266 kcal

86
Hummus mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

664 kcal

99
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68
Hähnchen mit Parmesansauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

2549 kcal

87
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

15 Min.

40 Min.

4121 kcal

67
Nudelauflauf mit Lachs Rezept
Smarter Klassiker

Brokkoli und getrockneten Tomaten

4.333335
(3)

15 Min.

55 Min.

1036 kcal

79
Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79
Tomaten-Carpaccio Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

100
Saftiger Schokokuchen im Glas Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

15 Min.

55 Min.

522 kcal

71
Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

709 kcal

79
Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

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