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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

93

Käse mit Bärlauch Rezept

Käse mit Bärlauch

(1)

20 Min.

20 Min.

773 kcal

96

Tomatensalsa Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

85

Käse-Aufstrich Rezept

Käse-Aufstrich

(1)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

74

Rosenkohlsalat Rezept

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

96

Bunter Salat mit Gemüse Rezept

Bunter Salat mit Gemüse

(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

94

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

76

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

(1)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

86

Feigen vom Grill mit Frischkäse Rezept

Feigen vom Grill mit Frischkäse

(1)

15 Min.

19 Min.

685 kcal

74

Gemüsewraps mit Kürbis Rezept

Gemüsewraps mit Kürbis

(1)

30 Min.

30 Min.

543 kcal

76

Käse-Gemüse-Salat Rezept

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

95

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97

Kokos-Ananas-Smoothie Rezept

Kokos-Ananas-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

79

Rührei-Krabbenbrot Rezept

Rührei-Krabbenbrot

(1)

10 Min.

15 Min.

438 kcal

75

Räucherlachs-Häppchen Rezept

Räucherlachs-Häppchen

(1)

10 Min.

10 Min.

264 kcal

72

Mediterraner Salat Rezept

Mediterraner Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

85

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Smart snacken

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

397 kcal

88

Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92

Salsa Verde Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

87

Rucolasalat mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

88

Räucherfischcreme Rezept

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

87

Gegrillte Kartoffeln Rezept

Gegrillte Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

96

Zitronen-Spaghetti mit Linsensauce Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Linsensauce

(1)

30 Min.

30 Min.

718 kcal

79

Korianderdressing Rezept

Korianderdressing

(1)

10 Min.

10 Min.

614 kcal

69

Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

96

Schneller Reistopf mit Lachs Rezept

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

94

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

84

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

(1)

20 Min.

30 Min.

677 kcal

79

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

400 kcal

82

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

87

Klassischer Gurkensalat Rezept

Klassischer Gurkensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

79

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip Rezept

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

476 kcal

65

Couscous-Feta-Salat Rezept

Couscous-Feta-Salat

(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

92

Weinbergschnecken Rezept

Weinbergschnecken

(1)

20 Min.

20 Min.

Apfel-Selleriesalat Rezept

Apfel-Selleriesalat

(1)

15 Min.

15 Min.

Salatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

75

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Kräuter-Früchte-Salat mit Blüten Rezept

Kräuter-Früchte-Salat mit Blüten

(1)

20 Min.

20 Min.

Kobe-Burger Rezept

(1)

20 Min.

30 Min.

469 kcal

75

Koteletts mit Bratkartoffeln Rezept

Koteletts mit Bratkartoffeln

(1)

10 Min.

30 Min.

459 kcal

86

Nudeln mit Kichererbsen Rezept

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

93

Tomaten-Minzsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98

Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept

Pommes frites aus Süßkartoffeln

(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

90

Kohlrabisalat Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

90

Kokos-Milchreis mit Granatapfel Rezept

Kokos-Milchreis mit Granatapfel

(1)

5 Min.

30 Min.

476 kcal

67

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

15 Min.

272 kcal

94

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

85

Spargel mit Spiegelei Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Spiegelei

(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87