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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salatgurke mit Ananas- und Käsewürfeln Rezept

Salatgurke mit Ananas- und Käsewürfeln

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20 Min.

20 Min.

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

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10 Min.

20 Min.

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

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15 Min.

15 Min.

110 kcal

100

Roastbeef-Röllchen mit Rohkost Rezept

Roastbeef-Röllchen mit Rohkost

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15 Min.

15 Min.

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat

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20 Min.

30 Min.

Obstsalat mit Beerenquark Rezept

Obstsalat mit Beerenquark

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25 Min.

25 Min.

Häppchen mit Erdbeer-Mozzarella oder Wurst-Melone Rezept

Häppchen mit Erdbeer-Mozzarella oder Wurst-Melone

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20 Min.

20 Min.

449 kcal

79

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Pastasalat mit italienischem Schinken und Gemüse Rezept

Pastasalat mit italienischem Schinken und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

Doppeldecker mit Hähnchen Rezept

Doppeldecker mit Hähnchen

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30 Min.

30 Min.

Birnensalat mit Käse und Walnüssen Rezept

Birnensalat mit Käse und Walnüssen

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25 Min.

25 Min.

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

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30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

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30 Min.

30 Min.

285 kcal

94

Nudeln mit Pesto Rezept

Nudeln mit Pesto

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20 Min.

30 Min.

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

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30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

New York-Sandwich Rezept

New York-Sandwich

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15 Min.

15 Min.

483 kcal

75

Salat mit Trauben und gemischtem Käse Rezept

Salat mit Trauben und gemischtem Käse

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30 Min.

30 Min.

547 kcal

87

Käsesandwichs mit kaltem Braten Rezept

Käsesandwichs mit kaltem Braten

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10 Min.

20 Min.

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung Rezept

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung

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30 Min.

30 Min.

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

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10 Min.

10 Min.

332 kcal

71

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen Rezept

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen

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25 Min.

25 Min.

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

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25 Min.

25 Min.

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete

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30 Min.

30 Min.

352 kcal

83

Gegrilltes Porterhouse Steak Rezept

Gegrilltes Porterhouse Steak

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15 Min.

25 Min.

455 kcal

87

Muschel-Shrimps-Spieße mit Koriandersalat und Kartoffeln Rezept

Muschel-Shrimps-Spieße mit Koriandersalat und Kartoffeln

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25 Min.

25 Min.

Pasta mit Garnelen und Speckwürfeln Rezept

Pasta mit Garnelen und Speckwürfeln

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30 Min.

30 Min.

1171 kcal

76

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke Rezept

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke

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20 Min.

20 Min.

Weißbrot mit Ziegenfrischkäse, Mandeln und Honig Rezept

Weißbrot mit Ziegenfrischkäse, Mandeln und Honig

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15 Min.

15 Min.

Omelett mit Kräuterfrischkäse Rezept

Omelett mit Kräuterfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

696 kcal

75

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern

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15 Min.

23 Min.

249 kcal

67

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

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30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

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20 Min.

26 Min.

Fleischklößchen mit Gesichtern Rezept

Fleischklößchen mit Gesichtern

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30 Min.

30 Min.

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85

Thunfisch-Pasta-Salat Rezept

Thunfisch-Pasta-Salat

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25 Min.

25 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven Rezept

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven

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30 Min.

30 Min.

492 kcal

72

Semmel mit Frischkäse und Orangen Rezept

Semmel mit Frischkäse und Orangen

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15 Min.

15 Min.

726 kcal

85

Appenzeller-Bagel mit Kiwi Rezept

Appenzeller-Bagel mit Kiwi

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15 Min.

15 Min.

390 kcal

69

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

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30 Min.

30 Min.

Fajitas mit Geflügel Rezept

Fajitas mit Geflügel

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30 Min.

30 Min.

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

96

Pikant eingelegte Pfirsiche Rezept

Pikant eingelegte Pfirsiche

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30 Min.

30 Min.

464 kcal

71

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92

Salat mit Frühlingsblüten und Käse Rezept

Salat mit Frühlingsblüten und Käse

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20 Min.

20 Min.