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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

152 kcal

87
Glücksrollen mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

165 kcal

97
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept

35 Min.

35 Min.

195 kcal

85
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

362 kcal

85
Kurzgebratener Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

Tomaten-Minzsalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Maki Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

83
Sushi mit Gurke Rezept

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Natto Maki Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China) Rezept

20 Min.

28 Min.

337 kcal

89
Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

25 Min.

35 Min.

Asiatischer Pilzsalat Rezept

15 Min.

25 Min.

Asiatischer Reisnudelsalat Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

82
Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

100
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

20 Min.

20 Min.

144 kcal

94
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata Rezept

30 Min.

30 Min.

442 kcal

86
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept

35 Min.

35 Min.

620 kcal

93
Kurkuma-Sellerie Rezept
Starkoch-Rezept

mit Garnelen und rosa Grapefruitmarinade

5
(1)

40 Min.

40 Min.

421 kcal

87
Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen Rezept

20 Min.

40 Min.

421 kcal

73
Rote Linguine Rezept
Starkoch-Rezept

mit Walnuss-Crunch, Kresse und Zitrone

5
(1)

20 Min.

20 Min.

970 kcal

84
Verlorene Eier Rezept
Starkoch-Rezept

mit Senfsauce und gebratenen Pilzen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

75
Gebratener Butterbrokkoli Rezept
Starkoch-Rezept

mit Oliven und Trauben

5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

83
Gebackener Fenchel mit Perlgraupen-Risotto Rezept

40 Min.

40 Min.

397 kcal

76
Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse Rezept

40 Min.

40 Min.

956 kcal

84
Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi Rezept

30 Min.

30 Min.

719 kcal

83
Linguine mit roter Pestosauce Rezept
Starkoch-Rezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

733 kcal

70
Linsen-Tomaten-Suppe mit gefüllten Peperoncini Rezept

35 Min.

35 Min.

379 kcal

86
Pasta mit Fischrogen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

83
Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce Rezept

30 Min.

30 Min.

585 kcal

73
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83
Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

374 kcal

94
Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten Rezept

20 Min.

20 Min.

272 kcal

84
Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92
Birnen-Vanille-Quark mit Rum Rezept

20 Min.

20 Min.

259 kcal

65
Himbeer-Cappuccino Rezept

25 Min.

25 Min.

287 kcal

60
Himbeercreme auf Knäckebrot Rezept

10 Min.

10 Min.

204 kcal

71
Quarksoufflé Rezept
Clever naschen

mit Beeren

5
(1)

20 Min.

40 Min.

173 kcal

71
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