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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tofu-Frikadellen Rezept

Tofu-Frikadellen

(2)

40 Min.

50 Min.

279 kcal

85

Kabeljau-Spargel-Pasta Rezept

Saisonale Küche

Kabeljau-Spargel-Pasta

(2)

30 Min.

30 Min.

564 kcal

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Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat

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20 Min.

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Soljanka Rezept

Seelenwärmer

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30 Min.

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460 kcal

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Erdbeersüppchen Rezept

Figurbewusst genießen

Erdbeersüppchen

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10 Min.

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150 kcal

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Melonensalat mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Pistazien

(2)

15 Min.

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225 kcal

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Gefülltes Gemüse Low Carb Rezept

Gefülltes Gemüse Low Carb

(2)

45 Min.

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382 kcal

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Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill

(2)

40 Min.

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813 kcal

93

Tomatenkonfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomatenkonfitüre

(2)

25 Min.

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20 kcal

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Chili con Carne mit Mais Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Mais

(2)

30 Min.

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504 kcal

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Laksa-Bowl mit Garnelen Rezept

Schnelles Mittagessen

Laksa-Bowl mit Garnelen

(2)

35 Min.

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393 kcal

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Miso-Ramen-Suppe Rezept

Regionale Küche

Miso-Ramen-Suppe

(2)

30 Min.

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441 kcal

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Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern Rezept

Clever naschen

Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern

(2)

20 Min.

35 Min.

460 kcal

58

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Mit Butter Chicken gefüllte Paprikaschoten Rezept

Klassiker mal anders

Mit Butter Chicken gefüllte Paprikaschoten

(2)

20 Min.

20 Min.

630 kcal

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Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept

Perfekt fürs Büro

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki

(2)

20 Min.

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480 kcal

83

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini

(2)

30 Min.

45 Min.

217 kcal

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Kalbschnitzel mit Basilikum Rezept

Gesundes Grundrezept

Kalbschnitzel mit Basilikum

(2)

45 Min.

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357 kcal

83

Buchweizen-Zucchini-Spaghetti mit Petersilien-Pesto Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Buchweizen-Zucchini-Spaghetti mit Petersilien-Pesto

(2)

30 Min.

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Helle Soße mit Petersilie Rezept

Deutscher Klassiker

Helle Soße mit Petersilie

(2)

30 Min.

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113 kcal

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Reis mit Röstzwiebeln Rezept

Schnell und einfach

Reis mit Röstzwiebeln

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45 Min.

45 Min.

507 kcal

76

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Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

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20 Min.

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524 kcal

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Schlemmerfilet mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Schlemmerfilet mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

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624 kcal

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Blattsalat mit Zitronendressing Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Blattsalat mit Zitronendressing

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15 Min.

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148 kcal

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Risotto ohne Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Risotto ohne Parmesan

(2)

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446 kcal

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Gebratene Zuckerschoten Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratene Zuckerschoten

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20 Min.

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226 kcal

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Spaghetti mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Pilzen

(2)

25 Min.

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529 kcal

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Kürbis-Pfannkuchen Rezept

Gut für die Haut

Kürbis-Pfannkuchen

mit Zimt-Kokosblütenzucker

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45 Min.

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240 kcal

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Buchweizenpfannkuchen mit Spinat Rezept

Leichtes Mittagessen

Buchweizenpfannkuchen mit Spinat

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435 kcal

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Gebackene Paprika mit Schafskäse Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackene Paprika mit Schafskäse

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10 Min.

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Omas Lebkuchen vom Blech Rezept

Gute-Laune-Rezept

Omas Lebkuchen vom Blech

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186 kcal

57

Rucola-Suppe Rezept

Smarter Klassiker

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30 Min.

50 Min.

270 kcal

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Fenchel-Curry Rezept

Gesunder Feierabend

mit Kürbis und Paprika

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30 Min.

30 Min.

134 kcal

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Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

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15 Min.

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86 kcal

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Kürbisragout Rezept

Feine Gemüseküche

(2)

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45 Min.

514 kcal

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Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

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30 Min.

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209 kcal

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Grießbrei mit Himbeersoße Rezept

Smart frühstücken

Grießbrei mit Himbeersoße

(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

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Sellerieschnitzel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sellerieschnitzel

(2)

35 Min.

48 Min.

390 kcal

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Gegrillte Salatherzen Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Salatherzen

(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

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Erdbeer-Trifle Rezept

Seelenwärmer

(2)

15 Min.

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303 kcal

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Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

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Gefüllte Aubergine mit rotem Curry Rezept

Schnell und einfach

Gefüllte Aubergine mit rotem Curry

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15 Min.

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Chicoreecremesuppe Rezept

Chicoreecremesuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

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Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

(2)

10 Min.

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220 kcal

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Burrata mit Nektarinen Rezept

Grillen auf leichte Art

Burrata mit Nektarinen

(2)

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20 Min.

493 kcal

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Gebackene Zucchini mit Feta Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackene Zucchini mit Feta

(2)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

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Loaded Hummus Rezept

Vegetarisch für Genießer

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30 Min.

30 Min.

344 kcal

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Melonensalat mit Tofu und Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Tofu und Gurke

(2)

25 Min.

50 Min.

325 kcal

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Asiatischer Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asiatischer Nudelsalat

(2)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90