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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kefir-Kaltschale mit Sanddornmark und Pflaumen Rezept

Figurbewusst genießen

Kefir-Kaltschale mit Sanddornmark und Pflaumen

(2)

15 Min.

15 Min.

281 kcal

80

Jerk Fish Rezept

Besonders eiweißreich

(2)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

96

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

(2)

25 Min.

25 Min.

446 kcal

85

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

(2)

30 Min.

45 Min.

733 kcal

97

Lachs-Pescaccio Rezept

Low Carb für Gourmets

Lachs-Pescaccio

(2)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

86

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

20 Min.

218 kcal

88

Milchreis mit Mango nach indischer Art Rezept

Für Glücksgefühle

Milchreis mit Mango nach indischer Art

(2)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

67

Vollkornpasta mit Löwenzahnsoße Rezept

Vollkornpasta mit Löwenzahnsoße

(2)

15 Min.

30 Min.

510 kcal

96

Müslischalen mit Blutorangen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Müslischalen mit Blutorangen

(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84

Schokoladencreme mit Karamell Rezept

Für Glücksgefühle

Schokoladencreme mit Karamell

(2)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

65

Chipotle-Kürbis Bratlinge Rezept

Glutenfrei snacken

Chipotle-Kürbis Bratlinge

(2)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

90

Tierische Baked Potatoes Rezept

Kochen für Kinder

Tierische Baked Potatoes

(2)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

90

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis Rezept

Entzündungslindernd

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis

(2)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

89

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse Rezept

Saisonale Küche

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

(2)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

95

Sellerie-Linsensalat mit Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Sellerie-Linsensalat mit Tofu

(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

85

Auberginenbällchen mit Mohn Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginenbällchen mit Mohn

(2)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

98

Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu

(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79

Veggie-Quinoa-Bowl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92

Tofu-Polenta-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Tofu-Polenta-Burger

(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81

Pitabrote mit Gemüse Rezept

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

(2)

45 Min.

45 Min.

363 kcal

98

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola Rezept

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

40 Min.

320 kcal

93

Jarlsberg Mac N Cheese Rezept

Jarlsberg Mac N Cheese

(2)

10 Min.

20 Min.

528 kcal

76

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept

Kochen für Kinder

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins

(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

88

Tiramisu ohne Ei Rezept

Clean Eating für Gäste

Tiramisu ohne Ei

(2)

15 Min.

60 Min.

763 kcal

84

Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan Rezept

Spargelsalat mit dicken Bohnen und Parmesan

(2)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

79

Lebkuchen Latte Rezept

Lebkuchen Latte

(2)

10 Min.

10 Min.

361 kcal

54

Wassermelone mit Pecorino Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wassermelone mit Pecorino

(2)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

96

Gegrillter Zucchinisalat Rezept

Gegrillter Zucchinisalat

mit Kräuterdressing

(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

96

Toast mit Blauschimmelkäse Rezept

Smart snacken

Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

(2)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83

Rosenmilchreis mit Haselnüssen Rezept

Smart frühstücken

Rosenmilchreis mit Haselnüssen

(2)

60 Min.

60 Min.

377 kcal

75

Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)

(2)

5 Min.

23 Min.

Vollkorn-Fruchtmuffins Rezept

Vollkorn-Fruchtmuffins

(2)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

85

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse Rezept

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse

(2)

40 Min.

40 Min.

180 kcal

90

Schoko-Erdbeer-Clafoutis Rezept

Clever naschen

Schoko-Erdbeer-Clafoutis

(2)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

70

Zucchini-Cheese-Muffins Rezept

Unterwegs genießen

Zucchini-Cheese-Muffins

(2)

60 Min.

60 Min.

389 kcal

95

Radieschen mit Anchovie-Butter Rezept

Radieschen mit Anchovie-Butter

(2)

20 Min.

20 Min.

209 kcal

84

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

(2)

40 Min.

60 Min.

524 kcal

83

Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch Rezept

Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch

(2)

20 Min.

20 Min.

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

(2)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

83

Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter

(2)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

79

Hähnchen-Mango-Toast Rezept

Smart snacken

Hähnchen-Mango-Toast

(2)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

79

Cremige Sellerie-Apfel-Suppe mit Speck Rezept

Cremige Sellerie-Apfel-Suppe mit Speck

(2)

30 Min.

55 Min.

452 kcal

74

Spargel-Walnuss-Creme Rezept

Spargel-Walnuss-Creme

(2)

20 Min.

30 Min.

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

(2)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

89

Couscous-Kroketten Rezept

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

(2)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

87

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

83