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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Omelett mit Quark-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

83
Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

79
Hähnchen-Mango-Toast Rezept
Smart snacken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

79
Cremige Sellerie-Apfel-Suppe mit Speck Rezept

30 Min.

55 Min.

452 kcal

74
Spargel-Walnuss-Creme Rezept

20 Min.

30 Min.

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé Rezept

45 Min.

45 Min.

404 kcal

89
Couscous-Kroketten Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

87
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

83
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

410 kcal

97
Pekannuss-Schoko-Creme Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

74
Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

287 kcal

83
Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch Rezept

25 Min.

25 Min.

275 kcal

89
Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

489 kcal

70
Jambalaya Rezept

45 Min.

45 Min.

288 kcal

99
Burger mit Lachs Rezept

45 Min.

51 Min.

Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept

35 Min.

55 Min.

475 kcal

92
Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept

10 Min.

25 Min.

435 kcal

90
Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen Rezept

25 Min.

25 Min.

608 kcal

93
Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana Rezept

25 Min.

25 Min.

352 kcal

83
Vollkorn-Sandwich Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

99
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Low Carb Lunch

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(2)

15 Min.

20 Min.

187 kcal

83
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Hummus mit Gemüsechips Rezept

25 Min.

50 Min.

371 kcal

96
Quesadillas mit bunter Salsa Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

87
Wraps laktosefrei Rezept
Zum Mitnehmen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

96
Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen Rezept

15 Min.

15 Min.

385 kcal

90
Kürbis mit Bacon, Knoblauch und Lorbeer Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

10 Min.

55 Min.

262 kcal

84
Steakpfanne mit Pilzen und Nudeln Rezept

45 Min.

45 Min.

607 kcal

82
Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola Rezept

20 Min.

60 Min.

654 kcal

90
Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept

25 Min.

25 Min.

382 kcal

94
Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast Rezept

35 Min.

50 Min.

522 kcal

89
Bulgursalat mit Grünkohl Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

94
Lachs mit Süßkartoffeln und Gemüse Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
5
(2)

20 Min.

45 Min.

556 kcal

97
Garnelen mit Knoblauch und Chili Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

5 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Scharfe Süßkartoffel mit Mais-Topping Rezept

25 Min.

50 Min.

595 kcal

93
Grüntee-Beerentatzen Rezept
Smart snacken
5
(2)

40 Min.

50 Min.

47 kcal

73
Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

73
Radieschensalat mit Hüttenkäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

93
Paella mit Früchten Rezept

60 Min.

60 Min.

970 kcal

83
Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept

15 Min.

25 Min.

695 kcal

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