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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept
Figurbewusst genießen
5
(10)

20 Min.

35 Min.

183 kcal

95
Beerensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

85
Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(10)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

81
Bratkartoffeln aus dem Ofen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(10)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

79
Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce Rezept

35 Min.

35 Min.

192 kcal

90
Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(9)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

83
Himbeeren-Quark-Trifle mit Haferkleie-Crunchys Rezept

25 Min.

25 Min.

427 kcal

79
Rosmarintee Rezept
Seelenwärmer

mit Orange

5
(9)

10 Min.

10 Min.

13 kcal

96
Thunfisch-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette

in würziger Tomatensauce

5
(9)

25 Min.

25 Min.

622 kcal

85
Gedünstetes Fischfilet Rezept
Figurbewusst genießen

auf Gemüsebett

5
(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100
Möhrennudeln mit Pilzen Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(9)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

82
Quarkcreme mit Beeren Rezept
Low Carb Frühstück
5
(9)

15 Min.

15 Min.

500 kcal

89
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95
Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(9)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87
Keto Peanut-Butter-Cups Rezept
Vegan naschen
5
(9)

20 Min.

40 Min.

46 kcal

71
Hawaii-Brot Rezept
Schnell und einfach
5
(9)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

54
Auberginen mit Granatapfelkernen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(9)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

99
Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(9)

10 Min.

10 Min.

437 kcal

94
Goji-Beeren-Smoothie Rezept
Smarte Energiebombe
5
(9)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

100
Spinat-Shake Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(9)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

89
Boeuf Stroganoff Rezept
Regionale Küche
5
(9)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen Rezept

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt Rezept

25 Min.

25 Min.

176 kcal

79
Zucchininudeln mit Lachs Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(9)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

84
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
5
(9)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(9)

10 Min.

10 Min.

181 kcal

100
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons Rezept

25 Min.

25 Min.

347 kcal

86
One-Pot-Pasta mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(9)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept

20 Min.

20 Min.

421 kcal

82
Matcha-Pistazien-Sterne Rezept
Backen mit Superfood
5
(8)

20 Min.

40 Min.

53 kcal

71
Spaghetti mit Mangold Rezept
Vegetarisch für Genießer

in Pilz-Rahm-Sauce

5
(8)

30 Min.

35 Min.

400 kcal

92
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79
Tomatenaufstrich Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept
Smart frühstücken
5
(8)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Zucchini Pesto Rezept
Vegan für Genießer
5
(8)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

99
Tortellini-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(8)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

88
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
5
(8)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Thunfisch-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mangosalat und Koriander

5
(8)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

87
Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(8)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

93
Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(8)

20 Min.

20 Min.

563 kcal

85
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip Rezept

20 Min.

20 Min.

362 kcal

93
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(8)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

83
Brot mit Avocado und Ei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(8)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96
Erdbeer-Kokos-Milch Rezept
Schnelles Frühstück
5
(8)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

92
Würzige Linsensuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(8)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

98
Tomatensalat mit Pfirsichen, Himbeeren und Burrata Rezept

20 Min.

20 Min.

316 kcal

90
Krabbensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(8)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

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