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Drei verschiedene Lassi Rezept
Drei verschiedene Lassi
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15 Min.

15 Min.

339 kcal

83
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce Rezept
Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce
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20 Min.

20 Min.

653 kcal

89
Brottaler mit Matjeshack und Schmand Rezept
Brottaler mit Matjeshack und Schmand
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30 Min.

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513 kcal

88
Gedämpfte Miesmuscheln Rezept
Gedämpfte Miesmuscheln
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25 Min.

25 Min.

467 kcal

86
Saltimbocca Rezept
Saltimbocca
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30 Min.

30 Min.

757 kcal

73
Gefüllter Apfel Rezept
Gefüllter Apfel
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

98
Gefülltes Kotelett Rezept
Gefülltes Kotelett
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25 Min.

25 Min.

561 kcal

63
Spaghetti mit Genueser Soße Rezept
Spaghetti mit Genueser Soße
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20 Min.

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549 kcal

79
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu
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15 Min.

15 Min.

114 kcal

83
Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln Rezept
Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln
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15 Min.

25 Min.

239 kcal

94
Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept
Obstsalat mit Granatapfelkernen
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30 Min.

30 Min.

462 kcal

79
Spaghetti mit Spinatpesto Rezept
Spaghetti mit Spinatpesto
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30 Min.

30 Min.

2523 kcal

90
Mozzarella mit Mango Rezept
Mozzarella mit Mango
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25 Min.

25 Min.

623 kcal

93
Grapefruit-Kressesalat Rezept
Grapefruit-Kressesalat
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25 Min.

25 Min.
Ziegenfrischkäse mit Rosmarin, Feigen und Crackern Rezept
Ziegenfrischkäse mit Rosmarin, Feigen und Crackern
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10 Min.

10 Min.

275 kcal

62
Gebratene Kartoffelbällchen mit Joghurtdip Rezept
Gebratene Kartoffelbällchen mit Joghurtdip
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30 Min.

30 Min.
Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele Rezept
Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele
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20 Min.

20 Min.

547 kcal

83
Sandwich mit Thunfisch, Tomaten und Salat Rezept
Sandwich mit Thunfisch, Tomaten und Salat
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15 Min.

15 Min.

507 kcal

85
Putenbrust-Orangen-Sandwich Rezept
Putenbrust-Orangen-Sandwich
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20 Min.

20 Min.

279 kcal

85
Fruchtige Seeteufelsuppe Rezept
Fruchtige Seeteufelsuppe
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20 Min.

20 Min.

245 kcal

82
Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept
Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot
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20 Min.

28 Min.

190 kcal

95
Bauernbrot mit Käse und Sesam Rezept
Bauernbrot mit Käse und Sesam
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15 Min.

15 Min.

444 kcal

82
Nudeln mit Tomaten und Bohnen Rezept
Nudeln mit Tomaten und Bohnen
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30 Min.

30 Min.

694 kcal

88
Toast mit Avocadocreme Rezept
Toast mit Avocadocreme
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15 Min.

15 Min.

291 kcal

99
Aprikosen-Mandel-Konfitüre Rezept
Aprikosen-Mandel-Konfitüre
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20 Min.

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1252 kcal

73
Spaghetti mit Räucherforelle Rezept
Spaghetti mit Räucherforelle
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10 Min.

25 Min.

562 kcal

90
Grüne Kräutersauce Rezept
Grüne Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.
Verschiedene Öle mit Kräutern Rezept
Verschiedene Öle mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

3983 kcal

100
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Walnuss-Paprika-Creme Rezept
Walnuss-Paprika-Creme
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

82
Punsch mit Nektarinen Rezept
Punsch mit Nektarinen
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10 Min.

10 Min.

73 kcal

74
Gegrillte Fruchtspieße Rezept
Gegrillte Fruchtspieße
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15 Min.

25 Min.
Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren Rezept
Joghurtcreme mit Cranberrys und Brombeeren
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30 Min.

30 Min.

385 kcal

62
Fisch mit Kartoffelschuppen Rezept
Fisch mit Kartoffelschuppen
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25 Min.

25 Min.

405 kcal

85
Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen Rezept
Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen
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30 Min.

30 Min.

659 kcal

79
Gefüllte Paprikahälften Rezept
Gefüllte Paprikahälften
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20 Min.

20 Min.
Regenbogenforelle mit Tomaten Rezept
Regenbogenforelle mit Tomaten
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15 Min.

23 Min.

222 kcal

96
Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis Rezept
Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis
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25 Min.

25 Min.

559 kcal

83
Bärlauchquark auf Brot Rezept
Bärlauchquark auf Brot
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10 Min.

10 Min.

341 kcal

85
Röstbrot mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Röstbrot mit Tomaten und Mozzarella
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15 Min.

19 Min.

262 kcal

88
Fondue auf kreolische Art Rezept
Fondue auf kreolische Art
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20 Min.

20 Min.

3351 kcal

85
Nashi mit Blauschimmelkäse-Dip Rezept
Nashi mit Blauschimmelkäse-Dip
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15 Min.

15 Min.
Tofu in Bohnensauce Rezept
Tofu in Bohnensauce
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10 Min.

20 Min.
Cremige Roquefort-Vinaigrette Rezept
Cremige Roquefort-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

215 kcal

83
Bruschetta mit Käse und Tomaten Rezept
Bruschetta mit Käse und Tomaten
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25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Überbackene Paprikaschoten Rezept
Überbackene Paprikaschoten
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

83
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander Rezept
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander
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30 Min.

30 Min.

479 kcal

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Brot mit Mayonnaise und Pilzen Rezept
Brot mit Mayonnaise und Pilzen
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20 Min.

20 Min.

292 kcal

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