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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Käse-Knoblauch-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Käse-Knoblauch-Aufstrich

(1)

10 Min.

10 Min.

297 kcal

95

Schneller Paprikasalat Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Schneller Paprikasalat

(1)

10 Min.

12 Min.

182 kcal

100

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Gewürzplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

84

Grünkern-Bowl Rezept

Vegan für Genießer

(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100

Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95

Marmelade aus Stachelbeeren Rezept

Smarte Hausmannskost

Marmelade aus Stachelbeeren

(1)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

54

Hähnchen mit Zucchini Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Hähnchen mit Zucchini

(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

69

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Warmer Holunder-Punsch Rezept

Beugt Erkältungen vor

Warmer Holunder-Punsch

(1)

15 Min.

15 Min.

79 kcal

73

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Crostini mit Grana Padano-Creme und Rote Bete-Apfel-Tatar Rezept

Saisonale Küche

Crostini mit Grana Padano-Creme und Rote Bete-Apfel-Tatar

(1)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

79

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Grüner Pistazien-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Grüner Pistazien-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

95

Tomaten-Omelett Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Omelett

(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

89

Bacardi Cocktail Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bacardi Cocktail

(1)

10 Min.

10 Min.

219 kcal

37

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99

Wachteleier mit Räucherlachs Rezept

Wachteleier mit Räucherlachs

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

84

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86

Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94

Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

100

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97

Kohlrabisalat mit Joghurtdressing Rezept

Kohlrabisalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

123 kcal

100

Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit Joghurtdressing

(1)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

87

Karamellisierte Orangen Rezept

Für Glücksgefühle

Karamellisierte Orangen

(1)

10 Min.

15 Min.

97 kcal

71

Melonen-Schinken-Spieße Rezept

Leichtes Fingerfood

Melonen-Schinken-Spieße

(1)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

89

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Cremige Pastasauce Rezept

Klassiker mal anders

Cremige Pastasauce

(1)

20 Min.

20 Min.

Scharfe Nudeln mit Gemüse Rezept

Scharfe Nudeln mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

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Bruschetta mit Chorizo, gegrillten Champignons und Le Gruyère AOP Rezept

Smart snacken

Bruschetta mit Chorizo, gegrillten Champignons und Le Gruyère AOP

(1)

20 Min.

20 Min.

Steak mit Schalottensauce Rezept

Steak mit Schalottensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

64

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Vegane Schoko-Mousse Rezept

Clever naschen

Vegane Schoko-Mousse

(1)

10 Min.

10 Min.

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98

Grüne Bohnen mit Parmesan Rezept

Grüne Bohnen mit Parmesan

(1)

15 Min.

30 Min.

Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat Rezept

Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse Rezept

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

936 kcal

85

Schweinerückensteak mit Gemüsesauce Rezept

Schweinerückensteak mit Gemüsesauce

(1)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen Rezept

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen

(1)

25 Min.

25 Min.

423 kcal

90

Zander mit cremiger Weinsauce Rezept

Zander mit cremiger Weinsauce

(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

60

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse Rezept

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse

(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

75

Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept

Brot gebraten mit Ei und Wurst

(1)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

60

Saltimbocca vom Kalb Rezept

Smarter Klassiker

Saltimbocca vom Kalb

(1)

15 Min.

23 Min.

320 kcal

54

Gebratenes Kotelett Rezept

Gebratenes Kotelett

(1)

5 Min.

20 Min.

354 kcal

54

Himbeer-Trifle Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

46

Guacamole mit Tomaten Rezept

Guacamole mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

100

Guacamole mit Limette Rezept

Guacamole mit Limette

(1)

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

100

Strammer Max Originalrezept Rezept

Deutscher Klassiker

Strammer Max Originalrezept

mit Kräuterbutter und Gurke

(1)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

67

Gemischter Pilzsalat Rezept

Schnelle Single-Küche

Gemischter Pilzsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

100

Putengeschnetzeltes mit Champignonsauce Rezept

Gesunder Feierabend

Putengeschnetzeltes mit Champignonsauce

(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

76

Geräucherter Lachs mit Nudeln Rezept

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

83

Shrimps-Cocktail Rezept

Gute-Laune-Rezept

Shrimps-Cocktail

(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

92

Radieschen-Kresse-Quark Rezept

Radieschen-Kresse-Quark

(1)

15 Min.

15 Min.

128 kcal

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