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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83

Erdbeer-Milchshakes Rezept

Erdbeer-Milchshakes

(1)

15 Min.

15 Min.

422 kcal

50

Croissants mit Eisfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Croissants mit Eisfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

46

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane Rezept

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane

(1)

10 Min.

10 Min.

631 kcal

35

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Panierte Avocado Rezept

Seelenwärmer

Panierte Avocado

mit Pistazien

(1)

15 Min.

15 Min.

Vegane Erdbeercreme Rezept

Vegane Erdbeercreme

(1)

15 Min.

15 Min.

252 kcal

58

Obstsalat mit Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100

Weihnachtlicher Glühwein und Nüsse Rezept

Weihnachtlicher Glühwein und Nüsse

(1)

10 Min.

10 Min.

680 kcal

29

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Warmer Holunder-Punsch Rezept

Beugt Erkältungen vor

Warmer Holunder-Punsch

(1)

15 Min.

15 Min.

79 kcal

73

Heiße Schokolade mit Rum Rezept

Heiße Schokolade mit Rum

(1)

20 Min.

20 Min.

443 kcal

39

Eischnee und Baiser Rezept

Gesundes Grundrezept

Eischnee und Baiser

(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

54

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Schicht-Smoothie mit Heidelbeere Rezept

Smart snacken

Schicht-Smoothie mit Heidelbeere

(1)

10 Min.

10 Min.

Drivers-Drink mit Ananas, Banane und Blue Curacao Rezept

Drivers-Drink mit Ananas, Banane und Blue Curacao

(1)

10 Min.

10 Min.

448 kcal

47

Streusel Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

(1)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

67

Selbstgemachter Kaffeelikör Rezept

Schnell und einfach

Selbstgemachter Kaffeelikör

(1)

15 Min.

30 Min.

58 kcal

48

Rhabarber kochen Rezept

Gesundes Grundrezept

Rhabarber kochen

(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

67

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Pistazien-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Kiwi-Smoothie Rezept

Smart snacken

(1)

15 Min.

15 Min.

154 kcal

87

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89

Tamago-Nigiri Rezept

Fast Food ohne Reue

(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

54

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92

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Gewürzplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

84

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Pasta mit Krabbenfleisch Rezept

Pasta mit Krabbenfleisch

(1)

15 Min.

15 Min.

587 kcal

63

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

(1)

20 Min.

30 Min.

560 kcal

85

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

Rosenkohl mit Zwiebeln Rezept

Rosenkohl mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

25 Min.

Aprikosen-Shake Rezept

Aprikosen-Shake

(1)

20 Min.

20 Min.

146 kcal

87

Englischer Kuchen Rezept

Clever naschen

Englischer Kuchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

(1)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84

Salat mit Speck und Orangen Rezept

Salat mit Speck und Orangen

(1)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

71

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat Rezept

Zum Mitnehmen

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat

(1)

10 Min.

10 Min.

447 kcal

83

Häppchen mit Fisch Rezept

Häppchen mit Fisch

(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

82

Würzige Frischkäsecreme Rezept

Würzige Frischkäsecreme

(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

92

Möhren-Smoothie Rezept

Smart snacken

Möhren-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

75

Kräuterquark Rezept

Clever naschen

(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

93

Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

100

Raclette mit Kohlröschen Rezept

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

92

Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

491 kcal

83

Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Smarter Klassiker

Fondue mit verschiedenen Saucen

(1)

30 Min.

30 Min.

700 kcal

77

Beeren-Smoothie Rezept

Gut für die Haut

Beeren-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

87

Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95

Veganer Couscous-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Veganer Couscous-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

95

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92