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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Risotto mit Porree Rezept
Risotto mit Porree
5
(1)

30 Min.

30 Min.

475 kcal

67
Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96
Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch Rezept
Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

85
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept
Leichtes Fingerfood
Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney
5
(1)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

79
Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept
Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

79
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
Brechbohnensalat mit Schalotten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Scharfe asiatische Suppe mit Glasnudeln, Fleisch und Gemüse Rezept
Scharfe asiatische Suppe mit Glasnudeln, Fleisch und Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Würfelgemüse mit Lachs Rezept
Würfelgemüse mit Lachs
5
(1)

15 Min.

15 Min.

439 kcal

92
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Lachsfilet mit Fenchelgemüse Rezept
Lachsfilet mit Fenchelgemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

61
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn Rezept
Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Gebratene Ente mit Ananas Rezept
Gebratene Ente mit Ananas
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews
5
(1)

30 Min.

50 Min.

629 kcal

94
Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße Rezept
Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

719 kcal

71
Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten Rezept
Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten
5
(1)

30 Min.

40 Min.

975 kcal

84
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscous-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

96
Salat mit Linsen und Bohnen Rezept
Salat mit Linsen und Bohnen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

100
Fenchelgemüse und Äpfeln Rezept
Fenchelgemüse und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

73
Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis Rezept
Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln Rezept
Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

100
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße Rezept
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

79
Erbsensuppe mit Sesam Rezept
Erbsensuppe mit Sesam
5
(1)

25 Min.

45 Min.

321 kcal

82
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept
Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Gedämpfte Wallerfilets Rezept
Gedämpfte Wallerfilets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

98
Pasta mit Scampi und Oliven Rezept
Pasta mit Scampi und Oliven
5
(1)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Auberginenrollen mit Käse gefüllt
5
(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

94
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86
Gratin mit grünen Bohnen Rezept
Gratin mit grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

683 kcal

83
Fußball-Hamburger Rezept
Fußball-Hamburger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

72
Harte Eier mit Käse und Spinat Rezept
Harte Eier mit Käse und Spinat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

383 kcal

67
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept
Saisonale Küche
Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze
5
(1)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

85
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Country Potatoes mit Dips Rezept
Country Potatoes mit Dips
5
(1)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

87
Butter mit Ringelblumen Rezept
Butter mit Ringelblumen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

Lammchops mit Granatapfelkernen und Spinat Rezept
Lammchops mit Granatapfelkernen und Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Pasta mit Langustensoße Rezept
Pasta mit Langustensoße
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

90
Pasta mit Champignon-Mascarpone-Soße Rezept
Pasta mit Champignon-Mascarpone-Soße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

699 kcal

70
Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika Rezept
Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

98
Pasta mit Schinken und Kräutersahnesoße Rezept
Pasta mit Schinken und Kräutersahnesoße
5
(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

54
Leberpfannkuchen mit Cranberriesoße Rezept
Leberpfannkuchen mit Cranberriesoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander
5
(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben Rezept
Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben
5
(1)

20 Min.

50 Min.

429 kcal

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