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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Veganer Caesar Salad Rezept

Leichtes Mittagessen

Veganer Caesar Salad

(1)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

71

Klassischer Caesar Salad Rezept

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

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Möhren-Sellerie-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Möhren-Sellerie-Salat

(1)

15 Min.

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183 kcal

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Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

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317 kcal

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Spargelsalat mit Ei Rezept

Schnelles Mittagessen

Spargelsalat mit Ei

(1)

40 Min.

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221 kcal

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Kohlrabisalat mit Joghurtdressing Rezept

Kohlrabisalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

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123 kcal

100

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat

(1)

40 Min.

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548 kcal

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Hähnchen-Gemüse-Tortillas Rezept

Hähnchen-Gemüse-Tortillas

(1)

25 Min.

30 Min.

271 kcal

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Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

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40 Min.

40 Min.

Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen Rezept

Vegan für Genießer

Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen

(1)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

64

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Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole Rezept

Gesunder Feierabend

Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole

(1)

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654 kcal

Puten-Cordon-Bleu Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Puten-Cordon-Bleu

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25 Min.

35 Min.

567 kcal

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Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Cordon bleu Rezept

Smarter Klassiker

mit Chesterkäse

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25 Min.

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430 kcal

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Möhrencremesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

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Laktosefreies Kokoseis Rezept

Leichter Eisgenuss

Laktosefreies Kokoseis

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15 Min.

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375 kcal

58

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Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen Rezept

Feine Gemüseküche

Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen

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626 kcal

Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

Low Carb Lunch

Low-Carb-Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

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278 kcal

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Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

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20 Min.

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238 kcal

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Koreanische Ingwerbirnen Rezept

Clever naschen

Koreanische Ingwerbirnen

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Gebackene Ananas auf chinesische Art Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Ananas auf chinesische Art

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Blumenkohl in Currysauce Rezept

Blumenkohl in Currysauce

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30 Min.

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110 kcal

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Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta

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25 Min.

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430 kcal

Lachs auf Mangoldgemüse Rezept

Lachs auf Mangoldgemüse

(1)

45 Min.

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428 kcal

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Gebackene Bananen Rezept

Macht glücklich

Gebackene Bananen

(1)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

51

Gebackene Litschis Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Litschis

(1)

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Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

(1)

30 Min.

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382 kcal

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Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

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315 kcal

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Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

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440 kcal

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Spargelsalat mit Schinken Rezept

Spargelsalat mit Schinken

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30 Min.

Bunte Gemüseplatte Rezept

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

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20 Min.

40 Min.

493 kcal

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Spargelsalat mit Garnelen Rezept

Leichtes Abendessen

Spargelsalat mit Garnelen

(1)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

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Spargel-Erdbeer-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Erdbeer-Salat

mit Feta

(1)

30 Min.

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307 kcal

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Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept

Figurbewusst genießen

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

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140 kcal

Gegrillte Honig-Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gegrillte Honig-Ananas

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157 kcal

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Gebackene Ananas Rezept

Clever naschen

Gebackene Ananas

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15 Min.

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156 kcal

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Aprikosen-Joghurt Rezept

Smart snacken

Aprikosen-Joghurt

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20 Min.

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236 kcal

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Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

Spinat-Apfel-Smoothie

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15 Min.

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90 kcal

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Gurken-Drink mit Wasabi Rezept

Gurken-Drink mit Wasabi

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15 Min.

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50 kcal

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Dattel-Pistazien-Kugeln Rezept

Smart snacken

Dattel-Pistazien-Kugeln

(1)

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106 kcal

Zitronen-Spritzgebäck Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zitronen-Spritzgebäck

(1)

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3103 kcal

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Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix Rezept

Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix

mit Ziegenkäse und Spinat

(1)

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634 kcal

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Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept

Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost

(1)

25 Min.

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305 kcal

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Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

(1)

10 Min.

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204 kcal

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Curry-Gemüsesuppe Rezept

Schlank und vegan

Curry-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100

Tofu-Wraps Rezept

Leichtes Mittagessen

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

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Bunte Brot-Spieße Rezept

Bunte Brot-Spieße

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

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Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout Rezept

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout

(1)

30 Min.

42 Min.

631 kcal

70