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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tacos mit Rindfleisch und Guacamole Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Roter Salat Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

88
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

85
Quarkspeise mit Beeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

88
Pasta mit Petersilien-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

560 kcal

90
Lachssalat mit Kresse und Gebäcksternen Rezept

30 Min.

42 Min.

271 kcal

62
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse Rezept

30 Min.

30 Min.

297 kcal

83
Gebackene Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

35 Min.

221 kcal

79
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

20 Min.

20 Min.

646 kcal

79
Zucchini-Pasta mit Anchovis Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

10 Min.

25 Min.

480 kcal

96
Pasta mit Gemüsesoße Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93
Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

75
Chili con Carne mit Nudeln Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

40 Min.

40 Min.

871 kcal

93
Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

86
Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

274 kcal

83
Rosmarinkartoffeln und Pesto Rezept

35 Min.

35 Min.

395 kcal

98
Rosmarin-Kartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

10 Min.

45 Min.

196 kcal

98
Karamell-Popcorn Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

54
Geröstete Salzmandeln Rezept

30 Min.

45 Min.

596 kcal

92
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99
Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

84
Zander mit Safranbutter Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

785 kcal

79
Ofenkartoffeln mit Quark Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

507 kcal

96
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

15 Min.

35 Min.

211 kcal

92
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82
Würzige Couscous-Suppe Rezept

40 Min.

40 Min.

302 kcal

84
Grießdessert mit Erdbeeren und Rhabarber Rezept

30 Min.

30 Min.

323 kcal

62
Graupen-Linsen-Eintopf Rezept

10 Min.

50 Min.

329 kcal

93
Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100
Crostini mit Grana Padano-Creme und Rote Bete-Apfel-Tatar Rezept

25 Min.

25 Min.

153 kcal

79
Löffelbiskuit Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

40 Min.

35 kcal

49
Erdnuss-Schoko-Cookies Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

47
Pekannuss-Cookies Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

35 Min.

35 Min.

87 kcal

51
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

59
Tropisches Müsli Rezept

15 Min.

15 Min.

316 kcal

92
Überbackene Miesmuscheln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

45 Min.

45 Min.

562 kcal

79
Gebackene Zucchini mit Dip Rezept
Vegetarisch snacken
5
(1)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

87
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Reibekuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Frischkäse

5
(1)

30 Min.

45 Min.

495 kcal

82
Chorizo-Champignons Rezept
Smart snacken
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

82
Panierte Champignons Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

20 Min.

25 Min.

291 kcal

75
Gebackener Ziegenkäse mit Oliven und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

214 kcal

95
Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept

25 Min.

25 Min.

320 kcal

76
Überbackene Eier mit Kräutern Rezept

30 Min.

30 Min.

209 kcal

83
Überbackene Artischocken Rezept

25 Min.

45 Min.

293 kcal

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