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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tofuburger Rezept
Tofuburger
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Seitan mit Gemüse Rezept
Seitan mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Salzhering mit Roter Bete Rezept
Smarte Hausmannskost
Salzhering mit Roter Bete
5
(1)

30 Min.

30 Min.

663 kcal

90
Panierter Fisch mit Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Panierter Fisch mit Kartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

792 kcal

84
Fenchel-Tomatenpfanne Rezept
Fenchel-Tomatenpfanne
5
(1)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Cevapcici vom Grill Rezept
Cevapcici vom Grill
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Kartoffelsalat mit Hummer Rezept
Kartoffelsalat mit Hummer
5
(1)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

93
Schnelles Nasi Goreng Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schnelles Nasi Goreng
5
(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90
Blumenkohlcremsuppe Rezept
Blumenkohlcremsuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch
5
(1)

25 Min.

30 Min.
Asia-Rindergeschnetzeltes Rezept
Asia-Rindergeschnetzeltes
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Schweinefilet mit Pflaumensauce Rezept
Besonders fettarm
Schweinefilet mit Pflaumensauce
5
(1)

50 Min.

50 Min.

675 kcal

69
Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept
Gut für's Herz
Pfannkuchen-Räucherlachstorte
5
(1)

60 Min.

60 Min.

781 kcal

88
Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Feigen-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

73
Plinsen Rezept
Backen mit Vollkorn
Plinsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

75
Schweinerückensteak mit Gemüsesauce Rezept
Schweinerückensteak mit Gemüsesauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Buntes Gemüse aus dem Wok Rezept
Buntes Gemüse aus dem Wok
5
(1)

35 Min.

35 Min.

549 kcal

89
Saubohnen-Rucolasalat Rezept
Saubohnen-Rucolasalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

683 kcal

94
Tomaten-Schafskäsesalat Rezept
Tomaten-Schafskäsesalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Saftiger Apfelkuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Saftiger Apfelkuchen vom Blech
5
(1)

60 Min.

60 Min.

404 kcal

79
Schwarz-Weiß-Muffins Rezept
Clever naschen
Schwarz-Weiß-Muffins
5
(1)

30 Min.

60 Min.

216 kcal

70
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Preiselbeersaft Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Preiselbeersaft
5
(1)

45 Min.

45 Min.

115 kcal

67
Küchlein im Glas Rezept
Backen mit Vollkorn
Küchlein im Glas
5
(1)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

77
Baguette mit Putenstreifen und Currysauce Rezept
Baguette mit Putenstreifen und Currysauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.
Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelkuchen mit Kokosbaiser
5
(1)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

70
Rotbarsch auf Gemüsepüree Rezept
Rotbarsch auf Gemüsepüree
5
(1)

35 Min.

35 Min.

448 kcal

86
Feldsalat mit Garnelen Rezept
Feldsalat mit Garnelen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

92
Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94
Gemüse-Curry Rezept
Gemüse-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

95
Fruchtiger Rotkohl Rezept
Fruchtiger Rotkohl
5
(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Nudeln mit Radicchio Rezept
Nudeln mit Radicchio
5
(1)

25 Min.

25 Min.

489 kcal

90
Kabeljau mit Spinat Rezept
Kabeljau mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

84
Ananas-Erdbeer-Shake Rezept
Ananas-Erdbeer-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

87
Kürbissuppe mit Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe mit Tomaten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93
Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung Rezept
Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung
5
(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

89
Bruschetta mit Zwiebeln Rezept
Bruschetta mit Zwiebeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

87
Kartoffeln mit Wirsing Rezept
Kartoffeln mit Wirsing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89
Grünkernbratlinge Rezept
Grünkernbratlinge
5
(1)

60 Min.

60 Min.

926 kcal

86
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

87
Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott Rezept
Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott
5
(1)

15 Min.

60 Min.

384 kcal

54
Aelpler Magrooni Rezept
Aelpler Magrooni
5
(1)

35 Min.

35 Min.

969 kcal

75
Vanillecreme Rezept
Vanillecreme
5
(1)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

61
Lockerer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Lockerer Apfelkuchen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

157 kcal

60
Aprikosenchutney Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Aprikosenchutney
5
(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

75
Anisbrot Rezept
Clever naschen
Anisbrot
5
(1)

50 Min.

50 Min.

43 kcal

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