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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.666665
(12)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

87
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Vegane Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

89
Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.666665
(12)

15 Min.

30 Min.

397 kcal

93
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Hähnchen-Pasta Rezept
Seelenwärmer

mit Salbei und Tomaten

4.666665
(9)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

89
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta Rezept
Bauchschmeichler
4.666665
(9)

35 Min.

35 Min.

334 kcal

75
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(9)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

Kichererbsen-Paprika-Salat mit Schafskäse Rezept

25 Min.

25 Min.

374 kcal

100
Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept

20 Min.

45 Min.

319 kcal

80
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.666665
(9)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

89
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Überbackener Kohlrabi Rezept
Seelenwärmer

mit Kräuterbröseln

4.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

76
Pikantes Apfel-Sellerie-Püree Rezept
Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Koreanischer Pfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders

mit Möhre und Paksoi

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

82
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Thai-Basilikum

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

398 kcal

99
Feldsalat nach bayrischer Art Rezept
Regionale Küche

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

87
Doradenfilets mit Artischockensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

Tomaten und schwarzen Oliven

4.666665
(6)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

94
Mozzarella-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Himbeeren

4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89
Bircher-Müsli Rezept
Seelenwärmer

mit Pfirsichspalten

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

90
Grüner Spargel im Knusperteig Rezept
Smart snacken

mit Schinken und Käse

4.666665
(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

85
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Kartoffeln

4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

98
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

79
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen Rezept

25 Min.

25 Min.

590 kcal

94
Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(6)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

93
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Perfekt fürs Büro
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95
Speck-Rührei mit Bärlauch Rezept

10 Min.

10 Min.

349 kcal

59
Spargel-Tortilla Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

15 Min.

30 Min.

215 kcal

84
Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

383 kcal

86
Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

15 Min.

40 Min.

915 kcal

79
Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel Rezept

20 Min.

50 Min.

572 kcal

92
Gefüllte Zucchiniröllchen Rezept
Unterwegs genießen
4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

289 kcal

97
Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(6)

30 Min.

40 Min.

439 kcal

90
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Vegetarische Carbonara Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

833 kcal

90
Reispfanne mit Hähnchenbrust, Zucchini und Salbei Rezept

25 Min.

25 Min.

412 kcal

85
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

94
Zander mit Kräuterkruste auf Süßkartoffelpüree Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(6)

45 Min.

45 Min.

496 kcal

90
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen Rezept

40 Min.

40 Min.

679 kcal

93
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

98
Kürbis-Ratatouille Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

165 kcal

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