Herzhafte Kuchen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Flammkuchen

Pie

727 Herzhafte Kuchen Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorienarm aus dem Ofen

Kürbis-Ziegenkäse-Tarte

(4)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Backen mit Vollkorn

Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian

(7)

45 Min.

110 Min.

798 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Pizza mit Räucherlachs

und Frischkäse

(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

Deutscher Klassiker

Zwiebelkuchen mit Gouda

(6)

25 Min.

85 Min.

652 kcal

Smarte Hausmannskost

Würziger Kartoffel-Käsekuchen

(3)

25 Min.

85 Min.

238 kcal

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

Regionale Küche

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano

(3)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Saisonale Küche

Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

Schnell und einfach

Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Fladen

(16)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

(11)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Saisonale Küche

Bärlauch-Quiche mit Tomaten

(14)

30 Min.

90 Min.

216 kcal

Regionale Küche

Pide mit Kartoffeln

(6)

35 Min.

120 Min.

502 kcal

Super Beauty Food

Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta

(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Smarter Klassiker

Parmaschinken-Pizza mit Rucola

und Pesto

(4)

30 Min.

70 Min.

829 kcal

Spargelkuchen mit Brokkoli

(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen

(2)

20 Min.

50 Min.

944 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten

(2)

60 Min.

80 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli

(2)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Blätterteigpasteten mit Hähnchen-Champignon-Füllung

(2)

35 Min.

75 Min.

669 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mediterrane Gemüse-Tarte

(2)

90 Min.

276 kcal

Gesundes Grundrezept

Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

(9)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhren-Quiche

(14)

30 Min.

90 Min.

178 kcal

Kochen für Kinder

Pizzaschnecken

Kindersnack (7–9 Jahre)

(7)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

(7)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Backen mit Vollkorn

Mangoldtarte

(6)

45 Min.

120 Min.

333 kcal

Smarte Hausmannskost

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

(3)

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Pizza-Muffins

(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

Energy-Kick am Morgen

Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

(7)

35 Min.

60 Min.

172 kcal

Vegan für Genießer

Bunter Gemüse-Flammkuchen

(4)

50 Min.

130 Min.

326 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

(4)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

mit Kürbiskernen

(11)

75 Min.

120 Min.

553 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

(10)

35 Min.

55 Min.

229 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

(5)

30 Min.

70 Min.

493 kcal

Klassiker in Low Carb

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

(4)

50 Min.

244 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza mit Pilzen

und Ziegengouda

(3)

30 Min.

60 Min.

730 kcal

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Herzhafte Tarte mit Pilzen

und Frühlingszwiebeln

(2)

45 Min.

75 Min.

276 kcal

Schnell und einfach

Omas Flammkuchen

(2)

15 Min.

90 Min.

394 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

(2)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Pikanter Spinat-Feta-Kuchen

(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

Wirsing-Käse-Quiche

(2)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

Lauchquiche

(1)

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

(1)

30 Min.

100 Min.

1763 kcal

Smart snacken

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

(8)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

Enthält viel Eisen

Lahmacun mit Lammhackfleisch

(3)

30 Min.

115 Min.

882 kcal

Es muss nicht immer süß sein – der bester Beweis hierfür: Die EAT SMARTER Auswahl für Herzhafte Kuchen-Rezepte. Ob Pizza, Flammkuchen, Gemüsekuchen oder Quiche unter dieser Rubrik finden Sie Rezeptideen für herzhaftes Gebäck aus dem Backofen. Bei unseren Herzhaften Kuchen-Rezepten haben wir besonders darauf geachtet, dass sie gesund und dank unserer praktischen Step-by-Step Anleitung ganz einfach nach zu backen sind. Probieren Sie es aus und verwöhnen Sie Ihre Familie doch einmal mit einem ungewöhnlichen Süßkartoffel-Pie, einem amerikanischen Klassiker oder knusprigen Gemüse-Tarte mit Mandeln.