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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilch-Shake mit Kaki

Kindersnack (4–6 Jahre)

Buttermilch-Shake mit Kaki

Buttermilch-Shake mit Kaki - Frisch-fruchtiger Sattmacher-Drink gegen den kleinen Hunger

200
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
1 reife Kaki (ca. 80 g)
250 ml Buttermilch
2 EL Weizenkeim (ca. 20 g)
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Messbecher, 1 hohes Gefäß, 1 Esslöffel, 1 Stabmixer

Zubereitungsschritte

Buttermilch-Shake mit Kaki Zubereitung Schritt 1
1
Kaki waschen, trockentupfen, den Stielansatz herausschneiden und die Frucht vierteln.
Buttermilch-Shake mit Kaki Zubereitung Schritt 2
2
Buttermilch in ein hohes Gefäß geben. Kaki und Weizenkeime dazugeben und mit einem Stabmixer gründlich pürieren. In ein Glas gießen und sofort servieren.

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