Paleo Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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180 Paleo Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen

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30 Min.

30 Min.

227 kcal

95

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

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25 Min.

40 Min.

291 kcal

79

Artischocken mit Soße Rezept

Artischocken mit Soße

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60 Min.

60 Min.

619 kcal

97

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

195 kcal

100

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

83

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

92

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92

Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept

Kalte Tomaten-Orangensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96

Rote und gelbe Beten in Honigmarinade Rezept

Rote und gelbe Beten in Honigmarinade

(0)

30 Min.

80 Min.

108 kcal

79

Blattsalat mit Pilzen Rezept

Blattsalat mit Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100

Orangensalat mit Möhren Rezept

Orangensalat mit Möhren

(0)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

87

Fitnessteller Rezept

(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Indischer Spinat Rezept

Indischer Spinat

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20 Min.

20 Min.

93 kcal

94

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Spargel-Rübensalat Rezept

Spargel-Rübensalat

(0)

50 Min.

50 Min.

Rote Bete-Zwiebelsalat Rezept

Rote Bete-Zwiebelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

100

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen Rezept

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen

(0)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

93

Tomatensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

98

Fenchel mit Nuss-Dressing Rezept

Fenchel mit Nuss-Dressing

(0)

15 Min.

15 Min.

Feldsalat mit Fenchel und Avocado Rezept

Feldsalat mit Fenchel und Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

100

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99

Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomatensauce Rezept

Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomatensauce

(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

98

Paprika-Tomatensalat Rezept

Paprika-Tomatensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Möhren-Apfelsalat Rezept

Möhren-Apfelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

96

Fenchel-Artischockensalat Rezept

Fenchel-Artischockensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

98

Oliven in Artischockenmus Rezept

Oliven in Artischockenmus

(0)

10 Min.

10 Min.

131 kcal

89

Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept

Baba Ganoush (Auberginen-Püree)

(0)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

100

Zwiebel-Dip Rezept

(0)

90 Min.

150 Min.

191 kcal

79

Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept

Bunter Blattsalat mit Essblüten

(0)

25 Min.

25 Min.

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Bunter Salat mit Essblüten Rezept

Bunter Salat mit Essblüten

(0)

25 Min.

25 Min.

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

(0)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

76

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

(0)

30 Min.

60 Min.

154 kcal

100

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

98

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

Auberginenpüree mit Sesampaste Rezept

Auberginenpüree mit Sesampaste

(0)

20 Min.

20 Min.

105 kcal

100

Gehackte Paprika Rezept

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99

Kartoffeln, Nudeln und Reis sind in der Paleo-Diät tabu. Dass dies die Auswahl an leckeren Beilagen jedoch keineswegs einschränkt, das beweisen die vielseitigen Paleo Beilagen-Rezepte von EAT SMARTER! Probieren Sie doch einmal einen bunten Tomatensalat mit Fenchel, eine knackige Kohlrabi-Rohkost mit Sesamsamen oder aromatisch gebratenen Rosenkohl. Entdecken Sie hier Ihren perfekten Begleiter für herzhaftes Fleisch und feinen Fisch! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.