Paleo Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
120 Paleo Suppen Rezepte von EAT SMARTER
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Brasilianischer Fischtopf Rezept
Low Carb Lunch
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(17)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

99
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

95
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze
5
(1)

30 Min.

30 Min.

611 kcal

94
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Ingwersuppe Rezept
Seelenwärmer
Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

96
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer
4.857145
(7)

30 Min.

55 Min.

295 kcal

93
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

97
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch Rezept
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch
4.666665
(3)

15 Min.

30 Min.

302 kcal

97
Curry-Rosenkohl-Suppe Rezept
Curry-Rosenkohl-Suppe
4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

168 kcal

99
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Thailändische Melonensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

98
Geflügelsuppe mit Spargel und Porree Rezept
Geflügelsuppe mit Spargel und Porree
4
(1)

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

99
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

4
(1)

30 Min.

30 Min.

73 kcal

100
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

95
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen Rezept
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept
Suppe mit Weißkohl und Lamm
0
(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

98
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini
0
(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

97
Hühnerbrühe mit Gemüse Rezept
Hühnerbrühe mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

100
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras
0
(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

92
Sauer-scharfe Garnelensuppe auf Thai-Art Rezept
Sauer-scharfe Garnelensuppe auf Thai-Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art
0
(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf
0
(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

96
Brühe mit Rindfleisch Rezept
Brühe mit Rindfleisch
0
(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art
0
(0)

30 Min.

80 Min.

650 kcal

98
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili
0
(0)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

96
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf
0
(0)

140 Min.

140 Min.

446 kcal

100
Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept
Sauer-scharfes Garnelencurry
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Currysuppe mit Garnelen, Porree und Ei Rezept
Currysuppe mit Garnelen, Porree und Ei
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Brühe mit Ei Rezept
Brühe mit Ei
0
(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen
0
(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin Rezept
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
0
(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Fischsuppe auf ukrainische Art Rezept
Fischsuppe auf ukrainische Art
0
(0)

45 Min.

115 Min.

163 kcal

97
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Curry-Kokossuppe mit Garnelen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

95
Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse Rezept
Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1008 kcal

100
Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept
Kokossuppe mit Kaisergranat
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Suppe mit Schweinefüßen Rezept
Suppe mit Schweinefüßen
0
(0)

105 Min.

825 Min.
Klare Geflügelbrühe Rezept
Klare Geflügelbrühe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

95
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Saisonale Küche
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Garnelen-Curry Rezept
Garnelen-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

93
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

105 Min.

105 Min.

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein, wie diese Paleo Suppen-Rezepte beweisen! Anstelle von industriellen Zusatzstoffen, Milch oder Getreide enthalten diese Suppen jede Menge buntes Gemüse, herzhaftes Fleisch und zarten Fisch. Diese frischen Zutaten liefern nicht nur wertvolle Energie und Nährstoffe, sondern schmecken auch einfach köstlich! Die Suppe ist die Königin unter den Schlank- und Fitmachern! Wer kann dazu schon Nein sagen? Probieren Sie diese herzhafte Brühe mit Rindfleisch, unseren tropischen Goa-Garnelen-Topf oder diese kalte Gurkensuppe mit Kabeljau, eine selbstgekochte Hühnersuppe oder eine kräftige Wildsuppe mit Pilzen und überzeugen Sie sich selbst! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier. 

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