Paleo Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
133 Paleo Suppen Rezepte
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Brasilianischer Fischtopf Rezept
Low Carb Lunch
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(9)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

10,0
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

190 kcal

10,0
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

9,2
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer
5
(3)

30 Min.

55 Min.

292 kcal

9,3
Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß Rezept
Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß
5
(2)

20 Min.

40 Min.

34095 kcal

8,0
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

329 kcal

10,0
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

571 kcal

9,4
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

10,0
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze
5
(1)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

7,9
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

299 kcal

9,0
Garnelen-Curry Rezept
Garnelen-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

9,1
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

105 Min.

105 Min.

10,0
Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Kokossuppe mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

394 kcal

9,1
Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

8,9
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch Rezept
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

9,8
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

10,0
Ingwersuppe Rezept
Empfohlen von IN FORM
Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.857145
(7)

40 Min.

40 Min.

359 kcal

Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch Rezept
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch
4.666665
(3)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

9,4
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

10,0
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

9,6
Hähnchentopf mit Gemüse Rezept
Hähnchentopf mit Gemüse
4.5
(2)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

10,0
Französische Fischsuppe (Bouillabaisse) Rezept
Französische Fischsuppe (Bouillabaisse)
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

148 kcal

9,9
Rote-Bete-Suppe mit Curry Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Curry
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

8,3
Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept
Regional & saisonal
Rindfleischeintopf mit Wirsing
4.5
(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

10,0
Thailändische Melonensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

9,9
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.363635
(11)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

9,5
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

9,8
Curry-Rosenkohl-Suppe Rezept
Curry-Rosenkohl-Suppe
4
(1)

30 Min.

55 Min.

166 kcal

9,5
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

4
(1)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

9,9
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen
4
(1)

90 Min.

90 Min.

77513 kcal

8,6
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

9,4
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

8,1
Weißkohleintopf Rezept
Weißkohleintopf
2
(2)

60 Min.

60 Min.

163 kcal

9,9
Fruchtiger Wirsingtopf und Schweinefilet Rezept
Fruchtiger Wirsingtopf und Schweinefilet
2
(1)

45 Min.

45 Min.

188 kcal

9,6
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

9,4
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

9,4
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen Rezept
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

9,8
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

9,7
Kutteleintopf Rezept
Kutteleintopf
0
(0)

30 Min.

60 Min.

667 kcal

8,6
Fisch-Curry-Suppe Rezept
Fisch-Curry-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

359 kcal

9,4
Geflügelsuppe mit Spargel und Porree Rezept
Geflügelsuppe mit Spargel und Porree
0
(0)

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

9,4
Kraut-Paprika-Suppe mit Speck Rezept
Kraut-Paprika-Suppe mit Speck
0
(0)

30 Min.

55 Min.

215 kcal

8,7
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

7,5
Gemüsebrühe Rezept
Gemüsebrühe
0
(0)

15 Min.

75 Min.

331 kcal

9,9
Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept
Suppe mit Weißkohl und Lamm
0
(0)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

9,9
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini
0
(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

9,2
Mango-Enten-Suppe Rezept
Mango-Enten-Suppe
0
(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

9,1
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen
0
(0)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

8,5

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein, wie diese Paleo Suppen-Rezepte beweisen! Anstelle von industriellen Zusatzstoffen, Milch oder Getreide enthalten diese Suppen jede Menge buntes Gemüse, herzhaftes Fleisch und zarten Fisch. Diese frischen Zutaten liefern nicht nur wertvolle Energie und Nährstoffe, sondern schmecken auch einfach köstlich! Die Suppe ist die Königin unter den Schlank- und Fitmachern! Wer kann dazu schon Nein sagen? Probieren Sie diese herzhafte Brühe mit Rindfleisch, unseren tropischen Goa-Garnelen-Topf oder diese kalte Gurkensuppe mit Kabeljau, eine selbstgekochte Hühnersuppe oder eine kräftige Wildsuppe mit Pilzen und überzeugen Sie sich selbst! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier

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