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Rote-Bete-Suppe mit Curry

Rezeptautor: EAT SMARTER
Rote-Bete-Suppe mit Curry
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30 min
Zubereitung
1 h 5 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1
600 g
frische Rote Bete
3
1
2 EL
1 TL
2 TL
getrocknete Bockshornkleesamen
½ Handvoll
getrockneter Curryblatt
¼ TL
gemahlener Kreuzkümmel
¼ TL
1 TL
100 g
350 ml
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Die Zwiebel abziehen und in feine Würfel schneiden. Die Rote Bete schälen und in kleine Würfelchen schneiden. Die Tomaten brühen, abschrecken, häuteln, vierteln, entkernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Chilischote waschen, der Lange nach halbieren, entkernen und fein hacken.

Schritt 2/3

In einem Topf das Öl erhitzen, die Senfkörner hineingeben und platzen lassen. Die Zwiebel, Chili, Bockshornklee und Curryblätter zugeben und kurz anrösten. Die Rote Bete, Tomatenwürfel und übrigen Gewürze ebenfalls zugeben, untermischen, kurz andünsten und mit der Kokoscreme und Kokosnussmilch auffüllen.

Schritt 3/3

Salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen. Das Curry sollte ein cremige Konsitenz aufweisen. Noch einmal abschmecken und in Schälchen gefüllt servieren.

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