Eiweißarm Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

24 Eiweißarm Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchel, gedünstet Rezept

Leichtes Mittagessen

Fenchel, gedünstet

30 Min.

30 Min.

201 kcal

Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept

Eingelegte getrocknete Tomaten

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Kürbis mit Bacon, Knoblauch und Lorbeer Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kürbis mit Bacon, Knoblauch und Lorbeer

10 Min.

55 Min.

262 kcal

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli) Rezept

Klassiker mal anders

Mayonnaise mit Knoblauch (Aioli)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

453 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Gebratene Pilze Rezept

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Gemüse

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Honig-Balsamico-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Honig-Balsamico-Dressing

5 Min.

5 Min.

210 kcal

Bärlauch-Walnuss-Aufstrich Rezept

Regional & saisonal

Bärlauch-Walnuss-Aufstrich

15 Min.

15 Min.

163 kcal

Paprika in Öl eingelegt Rezept

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

30 Min.

30 Min.

98 kcal

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

60 Min.

60 Min.

394 kcal

Geflügelleberterrine Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Chicoree-Orangensalat Rezept

Chicoree-Orangensalat

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Pilz-Zucchini-Gemüse Rezept

Pilz-Zucchini-Gemüse

25 Min.

25 Min.

155 kcal

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur Rezept

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur

60 Min.

60 Min.

458 kcal

Paprikasahnesuppe mit Avocado Rezept

Paprikasahnesuppe mit Avocado

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Avocado-Spargel-Salat mit Croutons, Tomaten und Thymian Rezept

Avocado-Spargel-Salat mit Croutons, Tomaten und Thymian

25 Min.

50 Min.

293 kcal

Erdbeer-Bowle mit Waldmeister Rezept

Erdbeer-Bowle mit Waldmeister

40 Min.

40 Min.

161 kcal

Erdbeer-Kokos-Shake Rezept

Erdbeer-Kokos-Shake

10 Min.

10 Min.

261 kcal

Bei einigen Krankheiten und Diäten ist es notwendig sich eiweißarm zu ernähren. EAT SMARTER hat für Sie eiweißarme Rezepte, die nicht nur lecker sind, sodern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie eiweißarme Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Sie werden schnell erkennen, wie lecker und gesund eiweißarme Rezepte sein können. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißarmen Rezepte.