Bio Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

136 Bio Rezepte von EAT SMARTER

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Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen Rezept

Vegan backen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

(12)

70 Min.

156 kcal

Vegan naschen

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

(8)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

(8)

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Naschen ohne Reue

Datteln mit Schokolade

(5)

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen

(5)

30 Min.

564 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

(5)

60 Min.

483 kcal

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

und Pistazien-Dressing

(4)

60 Min.

580 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Apfel-Suppe

(4)

20 Min.

35 Min.

501 kcal

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

(4)

25 Min.

192 kcal

Smarte Hausmannskost

Waldpilzsuppe

(4)

25 Min.

362 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gefüllte Paprika Grundrezept

(3)

20 Min.

45 Min.

310 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zwetschgen-Crumble mit Pinienkernen

(3)

30 Min.

60 Min.

777 kcal

Clever naschen

Brotchips

(3)

30 Min.

266 kcal

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

464 kcal

Granola aus der Heißluftfritteuse Rezept

Smart frühstücken

Granola aus der Heißluftfritteuse

(2)

10 Min.

35 Min.

257 kcal

Smart frühstücken

Golden Porridge

(2)

15 Min.

549 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Anti-Erkältungssuppe

mit Grünkern und Gemüse

(2)

40 Min.

451 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

369 kcal

Für Glücksgefühle

Mojito alkoholfrei

(2)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

Naschen ohne Reue

Quark mit Heidelbeeren

(2)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Besonders bekömmlich

Sorgenfrei-Keks

für den Darm

(2)

15 Min.

60 Min.

170 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudeln mit grünem Spargel Grundrezept

(2)

30 Min.

652 kcal

Clever naschen

Kokos-Shake

(2)

10 Min.

1234 kcal

Seelenwärmer

Kartoffelgratin Rezept

(2)

20 Min.

80 Min.

507 kcal

Brot mit Mohn

(1)

30 Min.

180 Min.

2621 kcal

Radieschen-Kresse-Quark

(1)

15 Min.

128 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Gekörnte Brühe selber machen

(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(1)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Leichtes Abendessen

Zander mit Safranbutter

(1)

45 Min.

785 kcal

Smart frühstücken

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade

(1)

20 Min.

24 Min.

489 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Chili-Hähnchen

(1)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Leichtes Abendessen

Pfannkuchensuppe

(1)

60 Min.

Smart frühstücken

Traubengelee

(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Erfrischend und leicht

Reis mit Spinat

und Schafskäse

(1)

30 Min.

65 Min.

603 kcal

Smart snacken

Kiwi-Smoothie

(1)

15 Min.

154 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni al forno vegetarisch

(1)

30 Min.

715 kcal

Gut für die Haut

Zander mit Kartoffelbrei

(1)

40 Min.

75 Min.

485 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kaffeeplätzchen

(1)

120 Min.

67 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hefezopf mit Rosinen

(1)

20 Min.

140 Min.

4040 kcal

Saisonale Küche

Rehrücken mit Kastanienkrautwickerl

(1)

75 Min.

Low Carb für Gourmets

Raclette mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

517 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelgratin mit Spargel

(1)

55 Min.

439 kcal

Seelenwärmer

Spargel-Kartoffel-Auflauf

(1)

50 Min.

514 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mokkakekse

(1)

40 Min.

100 Min.

214 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

(1)

140 Min.

446 kcal

100

Leichtes Abendessen

Vegetarische Pita

(1)

45 Min.

771 Min.

454 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

Wer Wert auf eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung legt, wird unsere Bio-Rezepte lieben. Denn Bio-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker! Schon lange konnte die biologische Ernährung ihr muffiges Image abglegen, und ist zum Trend geworden. Mittlerweile ist bekannt, dass Bio gesund ist und die Umwelt schont. EAT SMARTER hat für Sie tolle Bio-Rezepte getestet und zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Bio-Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Unsere Bio-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Bio-Rezepte im Überblick.