Kalorienarm Hauptgericht Rezepte von EAT SMARTER

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1.026 Kalorienarm Hauptgericht Rezepte von EAT SMARTER
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Möhren-Kokossuppe Rezept
Möhren-Kokossuppe
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50 Min.

50 Min.

316 kcal

84
Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept
Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste
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60 Min.

120 Min.

191 kcal

95
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing
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30 Min.

50 Min.

165 kcal

93
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern
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40 Min.

52 Min.

387 kcal

96
Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln Rezept
Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln
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20 Min.

20 Min.

150 kcal

96
Rote Bete-Salat Rezept
Rote Bete-Salat
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90 Min.

140 Min.

232 kcal

79
Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept
Walderdbeer-Salat mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

119 kcal

83
Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons Rezept
Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons
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30 Min.

30 Min.

321 kcal

84
Sauerkrautsuppe mit Croûtons Rezept
Sauerkrautsuppe mit Croûtons
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30 Min.

45 Min.

354 kcal

63
Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras Rezept
Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras
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35 Min.

60 Min.

244 kcal

86
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
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70 Min.

70 Min.

380 kcal

97
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette Rezept
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette
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30 Min.

40 Min.

319 kcal

75
Kartoffel-Meerrettich-Suppe Rezept
Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

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40 Min.

40 Min.

230 kcal

85
Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept
Pilzpfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

45 Min.

365 kcal

99
Paprikagemüse mit Zucchini Rezept
Paprikagemüse mit Zucchini
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25 Min.

55 Min.

334 kcal

100
Vegane, gefüllte Auberginen Rezept
Vegane, gefüllte Auberginen
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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

89
Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl Rezept
Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl
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15 Min.

30 Min.

380 kcal

87
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
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20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Tofu aus dem Wok
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20 Min.

58 Min.

291 kcal

98
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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25 Min.

40 Min.

132 kcal

84
Schneller Bohneneintopf Rezept
Schneller Bohneneintopf
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50 Min.

800 Min.

227 kcal

92
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Tomatensuppe mit Nudeln
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25 Min.

45 Min.

382 kcal

86
Kürbis-Maroni-Tajine Rezept
Kürbis-Maroni-Tajine
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25 Min.

70 Min.

321 kcal

100
Tacos mit Pilzen Rezept
Tacos mit Pilzen
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25 Min.

40 Min.

176 kcal

82
Zucchinisuppe mit Knoblauch Rezept
Zucchinisuppe mit Knoblauch
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30 Min.

55 Min.

132 kcal

84
Mit Gemüse geschmorte Aubergine Rezept
Mit Gemüse geschmorte Aubergine
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90 Min.

90 Min.

241 kcal

88
Auberginenauflauf Rezept
Auberginenauflauf
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20 Min.

50 Min.

167 kcal

95
Paprika mit Gerstenfüllung Rezept
Paprika mit Gerstenfüllung
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40 Min.

75 Min.

397 kcal

92
Topinambur-Romanesco-Auflauf Rezept
Topinambur-Romanesco-Auflauf
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15 Min.

33 Min.

203 kcal

100
Gelbes Dal Rezept
Gelbes Dal
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15 Min.

40 Min.

366 kcal

90
Tofu-Chili Rezept
Tofu-Chili
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15 Min.

35 Min.

388 kcal

88
Rotes Risotto Rezept
Rotes Risotto
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35 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin Rezept
Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin
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20 Min.

30 Min.

109 kcal

100
Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept
Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat
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40 Min.

100 Min.

327 kcal

88
Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept
Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel
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50 Min.

50 Min.

384 kcal

86
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Seitan und Rotkraut Rezept
Seitan und Rotkraut
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40 Min.

85 Min.

394 kcal

81
Serviettenklöße Rezept
Serviettenklöße
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25 Min.

60 Min.

398 kcal

72
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Seitan-Paprika Rezept
Seitan-Paprika
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20 Min.

30 Min.

245 kcal

96
Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Blumenkohl-Linsen-Salat
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50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen
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30 Min.

50 Min.

381 kcal

95
Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept
Veganes Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

30 Min.

262 kcal

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