Low Carb-Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
209 Low Carb-Geflügel Rezepte von EAT SMARTER
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Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(7)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

95
Tamarinden-Hähnchen-Spieße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Avocado-Tomaten-Salat

5
(4)

45 Min.

145 Min.

312 kcal

87
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

35 Min.

35 Min.

291 kcal

91
Hühnchenfilet mit Blaubeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(4)

20 Min.

35 Min.

418 kcal

87
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

5
(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Gebratene Putenschnitzel Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

92
Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

86
Chicken Adobo Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

275 Min.

520 kcal

92
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93
Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept
Low Carb Dinner
5
(2)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

93
Gebräunte Perlhuhnbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf rotgrünem Gemüse

5
(1)

50 Min.

75 Min.

186 kcal

87
Hähnchen-Gratin mit Mozzarella Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

30 Min.

70 Min.

450 kcal

85
Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala) Rezept

40 Min.

595 Min.

520 kcal

95
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt Rezept

40 Min.

145 Min.

297 kcal

85
Coq au vin Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(1)

40 Min.

85 Min.

585 kcal

74
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97
Erdnuss-Hähnchen Rezept

20 Min.

20 Min.

460 kcal

85
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

30 Min.

75 Min.

515 kcal

83
Tomaten-Hähnchen Rezept

30 Min.

75 Min.

372 kcal

85
Antipasti-Zitronen-Hähnchen Rezept

60 Min.

60 Min.

606 kcal

97
Entenbrust auf Salat Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

94
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept
Besonders eiweißreich
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

93
Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.923075
(13)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

95
Putenfilet mit Paprika Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.9
(10)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

96
Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.89655
(29)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

92
Curry-Zimt-Huhn Rezept
Starkoch-Rezept
4.88889
(18)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

73
Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

613 kcal

89
Zitronenhähnchen mit grünem Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.875
(8)

30 Min.

90 Min.

334 kcal

94
Arabischer Hähnchentopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien und Aprikosen

4.8
(5)

60 Min.

120 Min.

537 kcal

96
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Gut für die Haut
4.75
(4)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept
Protein-Power am Abend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

86
Hähnchen auf chinesische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93
Putenschnitzel mit Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Zucchini-Möhren-Gemüse

4.69231
(13)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

87
Scharfes Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen

mit Chili und Knoblauch

4.666665
(3)

40 Min.

170 Min.

683 kcal

85
Blumenkohlreis mit Hähnchen Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(3)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

97
Gefüllte Putenhacksteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schafskäse

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Hähnchen-Paprika-Topf Rezept
Besonders eiweißreich

mit würziger Joghurtsauce

4.541665
(24)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

86
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept

mit Walnüssen und Austernsauce

4.533335
(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88
Szegediner Putengulasch Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Sauerkraut und Paprika

4.525
(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

80
Hähnchenbrust in der Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

4.5
(12)

25 Min.

55 Min.

274 kcal

83
Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber Rezept

20 Min.

50 Min.

88 kcal

89

Geflügel gilt als Klassiker der Low Carb-Küche: Mit einem sehr geringen Fett- bei gleichzeitig hohem Eiweißgehalt eignet es sich hervorragend für das kalorienarme leichte Kochen. Aber wer nun bei Low Carb und Geflügel nur an den immer gleichen Salat mit Hähnchenbrust denkt, sollte sich die nachfolgende Liste genauer anschauen: Die Low Carb-Geflügelrezepte von EAT SMARTER sind abwechslungsreich und dazu unschlagbar lecker. Testen Sie doch einmal das Hähnchenfilet im Mangoldmantel, das Orientalischen Puten-Chili oder das Italienische Folien-Hähnchen und lassen sich vom Geschmack der Low Carb-Geflügelrezepte von EAT SMARTER überzeugen!

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