Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Gebratene Datteln in Gänsebrust

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gebratene Datteln in Gänsebrust
219
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
fertig in 20 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett10,28 g
gesättigte Fettsäuren1,45 g
Eiweiß / Protein15,16 g
Ballaststoffe2,06 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien219
Kohlenhydrate/g18,27
Cholesterin/mg71,5
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,93
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0,05
Niacin/mg8,61
Vitamin B₆/mg0,01
Folsäure/μg2,13
Pantothensäure/mg0,01
Biotin/μg2,47
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg1,6
Kalium/mg27,56
Kalzium/mg25,77
Magnesium/mg10,79
Eisen/mg2,59
Zink/mg0,13
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
12
12
Mandelkerne geschält
200 g
geräucherte Entenbrust
2 EL
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Datteln entsteinen und mit den Mandeln füllen. Die Entenbrust längs in dünne Scheiben schneiden und damit die Datteln einwickeln. Mit Zahnstochern fixieren und in heißem Öl von allen Seiten 4-5 Minuten langsam goldbraun braten.
Schritt 2/2
Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Leifheit Set Wischtuchpresse Profi XL mit Bodenwischer und Rollen zum Putzen mit sauberen Händen & ohne Bücken, Wischer für Ergebnisse wie handgewrungen
VON AMAZON
Preis: 98,99 €
44,09 €
Läuft ab in:
Hawsam Befestigen Ohne Bohren Badregal, 2 Etagen Rostfrei Aluminiumlegierung Bad Duschablage Duschkorb für Shampoo
VON AMAZON
19,54 €
Läuft ab in:
Entkalker 15x Entkalkungstabletten für Kaffeevollautomat & Kaffeemaschine - Kompatibel mit BSH, Siemens, Delonghi, Miele, Jura, WMF, Melitta, Bosch uvm.
VON AMAZON
5,19 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages