Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 2 h 15 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Knoblauchzehen
2 Zweige Rosmarin
8 EL Olivenöl
8 Hirschkoteletts à ca. 150 g
8 milde gelbe Peperoni
12 Kirschtomaten
1 kg grüner Spargel
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Knoblauch schälen und andrücken. Mit dem abgezupften Rosmarin und 4 EL Öl vermischen. Die Koteletts abbrausen, trocken tupfen und in einer Schüssel mit dem Öl vermengen. Abgedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
2.
Die Peperoni waschen und abtropfen lassen. Die Tomaten waschen und putzen. Das untere Drittel vom Spargel schälen und die Stangen zusammen mit den Peperoni auf Grillschalen legen. Mit 2-3 EL Öl beträufeln, salzen, pfeffern und auf dem heißen Grill 10-15 Minuten garen. Nach etwa 5 Minuten die Tomaten dazulegen, mit dem übrigen Öl beträufeln und ebenfalls salzen und pfeffern.
3.
Den Hirsch aus dem Öl nehmen, salzen, pfeffern und auf dem heißen Grill etwa 10 Minuten grillen. Genauso wie das Gemüse gelegentlich wenden. Fleisch und Gemüse nach Belieben mit dem Knoblauch-Rosmarinöl bepinseln.
4.
Alles vom Grill nehmen und auf einer Platte oder Tellern angerichtet servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Rahmfladen mit Kräutern Rezept
Smarte Hausmannskost
4.95
(20)

30 Min.

95 Min.

369 kcal

92
Gewürz-Blumenkohl-Braten Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.923075
(13)

15 Min.

115 Min.

203 kcal

89
Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung Rezept

50 Min.

150 Min.

838 kcal

84
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
55 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1544 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog