Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 10 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Freilandhuhn etwa 1,2 kg
½ Bund Koriander
1 Knoblauchzehe
2 Zwiebeln
2 EL Butter
2 EL Olivenöl
4 Safranfäden
1 TL frisch geriebener Ingwer
1 Zimtstange
Pfeffer aus der Mühle
Salz
600 g frische Feige
1 EL flüssiger Wildblütenhonig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FeigeButterOlivenölKorianderIngwerZwiebel
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Das Huhn innen und außen waschen, mit Küchenpapier abtrocknen und in 10 Stücke teilen.
2.
Das Koriandergrün waschen und trocken schütteln, die Blättchen fein hacken. Knoblauch und Zwiebel schälen, beides fein hacken.
3.
In einem Schmortopf 1 EL Butter und Olivenöl erhitzen. Die Hühnerteile mit Koriander und Knoblauch bei starker Hitze 5 Min. anbraten.
4.
Zwiebeln, Safranfäden, Ingwer, Zimtstange und Pfeffer dazugeben. Mit 250 ml Wasser aufgießen, das Huhn zugedeckt bei mittlerer Hitze 30-40 Min. garen. Dann offen 10-15 Min. weitergaren, bis die Sauce sämig ist. Dabei gelegentlich umrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5.
Etwa 10 Min. vor dem Ende der Garzeit die Feigen vorsichtig abreiben und halbieren. In einer Pfanne die restliche Butter erhitzen. Die Feigen und den Honig dazugeben und bei schwacher Hitze etwa 8 Min. karamellisieren. Das Huhn auf einer Servierplatte anrichten und mit der Sauce überziehen. Dazu passt frisches Weißbrot.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Himmel und Erde Rezept
Smarter Klassiker
4.90476
(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

93
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91
Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse Rezept

30 Min.

65 Min.

466 kcal

97
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1573 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog