Diabetiker Obstsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

59 Diabetiker Obstsalat Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

(16)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

87

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

(4)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

87

Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

97

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola

(7)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

85

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel Rezept

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel

(4)

60 Min.

60 Min.

362 kcal

96

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen

(2)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

82

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen Rezept

Vegetarisch snacken

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen

(2)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

83

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

88

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse Rezept

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse

(0)

15 Min.

23 Min.

390 kcal

97

Salat mit chrispy chicken Rezept

Salat mit chrispy chicken

(0)

30 Min.

33 Min.

383 kcal

72

Melonen-Avocado-Salat Rezept

Melonen-Avocado-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

489 kcal

88

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

418 kcal

98

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie Rezept

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie

(1)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

79

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

86

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat Rezept

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

(1)

20 Min.

45 Min.

858 kcal

85

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber Rezept

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber

(1)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

83

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

(1)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

92

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel Rezept

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel

(1)

30 Min.

60 Min.

410 kcal

94

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke Rezept

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

89

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren Rezept

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren

(2)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

79

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse Rezept

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse

(2)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

96

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella Rezept

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella

(2)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

79

Käse-Avocado-Salat Rezept

Käse-Avocado-Salat

(2)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

96

Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept

Melonensalat mit Garnelen und Safran

(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

79

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen Rezept

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

359 kcal

86

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta Rezept

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta

(2)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

93

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

90

Obstsalat auf Frischkäse Rezept

Obstsalat auf Frischkäse

(1)

10 Min.

10 Min.

495 kcal

79

Sauerampfer-Erdbeer-Salat Rezept

Sauerampfer-Erdbeer-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

96

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola

(0)

25 Min.

50 Min.

557 kcal

74

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne

(0)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

85

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

(0)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

98

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße Rezept

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

85

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi

(0)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

90

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

94

Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken Rezept

Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken

(0)

35 Min.

95 Min.

533 kcal

93

Melonensalat mit Blauschimmelkäse Rezept

Melonensalat mit Blauschimmelkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

316 kcal

84

Gegrillte Birnen mit Radicchio-Salat und Pinienkernen Rezept

Gegrillte Birnen mit Radicchio-Salat und Pinienkernen

(0)

30 Min.

100 Min.

343 kcal

100

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln

(0)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

90

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

90

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse

(0)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

Fruchtiger grüner Salat Rezept

Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

94

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette Rezept

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette

(0)

40 Min.

65 Min.

463 kcal

90

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute Rezept

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

(0)

20 Min.

20 Min.

213 kcal

85

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

100

Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse Rezept

Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

88

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

449 kcal

83