Diabetiker Obstsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

59 Diabetiker Obstsalat Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel Rezept

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel

60 Min.

60 Min.

362 kcal

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

387 kcal

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren Rezept

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

348 kcal

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella Rezept

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella

15 Min.

15 Min.

337 kcal

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen Rezept

Vegetarisch snacken

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen

25 Min.

25 Min.

313 kcal

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta Rezept

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta

20 Min.

20 Min.

456 kcal

Obstsalat auf Frischkäse Rezept

Obstsalat auf Frischkäse

10 Min.

10 Min.

495 kcal

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne Rezept

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne

20 Min.

20 Min.

656 kcal

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße Rezept

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

30 Min.

30 Min.

487 kcal

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse

25 Min.

25 Min.

418 kcal

Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken Rezept

Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken

35 Min.

95 Min.

533 kcal

Gegrillte Birnen mit Radicchio-Salat und Pinienkernen Rezept

Gegrillte Birnen mit Radicchio-Salat und Pinienkernen

30 Min.

100 Min.

343 kcal

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse Rezept

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse

15 Min.

23 Min.

390 kcal

Fruchtiger grüner Salat Rezept

Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

20 Min.

20 Min.

280 kcal

Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse Rezept

Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse

20 Min.

20 Min.

449 kcal

Frischkäsecreme mit Salat Rezept

Frischkäsecreme mit Salat

25 Min.

25 Min.

280 kcal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke Rezept

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

20 Min.

20 Min.

496 kcal

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie Rezept

Erdbeersalat mit Balsamico und Brie

20 Min.

20 Min.

391 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat Rezept

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

20 Min.

45 Min.

858 kcal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber Rezept

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse Rezept

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse

25 Min.

25 Min.

433 kcal

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

30 Min.

30 Min.

307 kcal

Sauerampfer-Erdbeer-Salat Rezept

Sauerampfer-Erdbeer-Salat

15 Min.

15 Min.

161 kcal

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola

25 Min.

50 Min.

557 kcal

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

15 Min.

15 Min.

215 kcal

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Melonensalat mit Blauschimmelkäse Rezept

Melonensalat mit Blauschimmelkäse

20 Min.

20 Min.

316 kcal

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept

Herbstsalat mit Birnen und Mandeln

30 Min.

30 Min.

885 kcal

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

136 kcal

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette Rezept

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette

40 Min.

65 Min.

463 kcal

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute Rezept

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

20 Min.

20 Min.

213 kcal

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

20 Min.

20 Min.

265 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

281 kcal

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

20 Min.

20 Min.

322 kcal

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel Rezept

Obstsalat mit Papaya und Granatapfel

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola

20 Min.

20 Min.

441 kcal

Käse-Avocado-Salat Rezept

Käse-Avocado-Salat

25 Min.

25 Min.

613 kcal

Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept

Melonensalat mit Garnelen und Safran

20 Min.

20 Min.

258 kcal

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen Rezept

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

15 Min.

15 Min.

359 kcal

Salat mit chrispy chicken Rezept

Salat mit chrispy chicken

30 Min.

33 Min.

383 kcal