Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Radieschencremesuppe Rezept

Radieschencremesuppe

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35 Min.

35 Min.

198 kcal

94

Spargelcremesuppe Rezept

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

297 kcal

87

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

85

Erdbeer-Spargelsalat mit Käse Rezept

Erdbeer-Spargelsalat mit Käse

(0)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

87

Dreierlei gefüllte Kartoffeln Rezept

Dreierlei gefüllte Kartoffeln

(0)

100 Min.

100 Min.

672 kcal

93

Gegrilltes Steak mit Tomatensalsa Rezept

Gegrilltes Steak mit Tomatensalsa

(0)

20 Min.

20 Min.

1151 kcal

98

Spargel-Cremeterrine Rezept

Spargel-Cremeterrine

(0)

230 Min.

230 Min.

678 kcal

96

Kräutersalat mit Joghurtsauce Rezept

Kräutersalat mit Joghurtsauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Aal-Zucchinispieße vom Grill Rezept

Aal-Zucchinispieße vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

547 kcal

99

Rosmarin-Gemüsespieße Rezept

Rosmarin-Gemüsespieße

(0)

50 Min.

50 Min.

681 kcal

100

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

Joghurt-Schnittlauchterrine Rezept

Joghurt-Schnittlauchterrine

(0)

200 Min.

200 Min.

219 kcal

81

Kalte Gurkencremesuppe Rezept

Kalte Gurkencremesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüsetopf mit Ei Rezept

Gemüsetopf mit Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

401 kcal

87

Gebratene Rotbarbe mit Radicchio Rezept

Gebratene Rotbarbe mit Radicchio

(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

98

Selleriesalat mit Gurkeneis Rezept

Selleriesalat mit Gurkeneis

(0)

210 Min.

210 Min.

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

93

Kraftbrühe mit Schollenröllchen Rezept

Kraftbrühe mit Schollenröllchen

(0)

15 Min.

15 Min.

Mango-Lauchcurry mit Reis Rezept

Mango-Lauchcurry mit Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

89

Schwarzwurzelsalat Rezept

Schwarzwurzelsalat

(0)

210 Min.

210 Min.

207 kcal

99

Gedünstetes Gemüse mit Couscous Rezept

Gedünstetes Gemüse mit Couscous

(0)

30 Min.

30 Min.

568 kcal

96

Labskaus auf Röstbrot Rezept

Labskaus auf Röstbrot

(0)

90 Min.

90 Min.

Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip Rezept

Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

86

Paprika mit Tomaten-Käse-Fülllung Rezept

Paprika mit Tomaten-Käse-Fülllung

(0)

75 Min.

75 Min.

Steinbuttkoteletts vom Grill mit Gemüse Rezept

Steinbuttkoteletts vom Grill mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

94

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

415 kcal

94

Steinbutt mit Currysauce Rezept

Steinbutt mit Currysauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

(0)

85 Min.

85 Min.

306 kcal

92

Früchte mit Käse und Schinken Rezept

Früchte mit Käse und Schinken

(0)

10 Min.

10 Min.

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce Rezept

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

(0)

90 Min.

90 Min.

1075 kcal

93

Avocado-Garnelensalat Rezept

Avocado-Garnelensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

407 kcal

97

Auberginenröllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginenröllchen mit Tomatensauce

(0)

75 Min.

75 Min.

481 kcal

97

Paprika-Fisch-Spieße mit Zitronen-Minz-Marinade Rezept

Paprika-Fisch-Spieße mit Zitronen-Minz-Marinade

(0)

90 Min.

90 Min.

313 kcal

96

Kürbisrisotto Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse

(0)

20 Min.

20 Min.

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln Rezept

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln

(0)

30 Min.

160 Min.

426 kcal

87

Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan Rezept

Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan

(0)

25 Min.

90 Min.

340 kcal

85

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

(0)

45 Min.

105 Min.

Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse Rezept

Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler Rezept

Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler

(0)

15 Min.

25 Min.

192 kcal

97

Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept

Würziges Hähnchen mit Brokkoli

(0)

20 Min.

88 Min.

407 kcal

88

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln Rezept

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln

(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

79

Kartoffeln, gefüllt mit Cheddarkäse Rezept

Kartoffeln, gefüllt mit Cheddarkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

Pikanter Paprika-Frischkäse Rezept

Pikanter Paprika-Frischkäse

(0)

10 Min.

16 Min.

224 kcal

85

Zucchinisuppe mit Pfefferminze Rezept

Zucchinisuppe mit Pfefferminze

(0)

25 Min.

155 Min.

284 kcal

90

Hühnercurry Rezept

(0)

25 Min.

55 Min.

541 kcal

92

Pumpernickeltaler mit Aal Rezept

Pumpernickeltaler mit Aal

(0)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen Rezept

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

(0)

40 Min.

100 Min.

256 kcal

83