Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen Rezept

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

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40 Min.

100 Min.

256 kcal

83

Weizensalat mit Shrimps und Knoblauchsauce Rezept

Weizensalat mit Shrimps und Knoblauchsauce

(0)

15 Min.

45 Min.

550 kcal

82

Kastaniencremesuppe Rezept

Kastaniencremesuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

504 kcal

75

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln Rezept

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln

(0)

35 Min.

75 Min.

453 kcal

93

Romanesco-Terrine Rezept

Romanesco-Terrine

(0)

30 Min.

83 Min.

1000 kcal

89

Shrimps-Curry Rezept

(0)

15 Min.

30 Min.

350 kcal

95

Kräuter-Lachs mit Gemüse Rezept

Kräuter-Lachs mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

585 kcal

93

Nizzsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

267 kcal

95

Möhrensuppe Rezept

(0)

20 Min.

50 Min.

Rote Bete-Kefirsuppe Rezept

Rote Bete-Kefirsuppe

(0)

20 Min.

170 Min.

123 kcal

96

Karottenrohkost mit Sesam Rezept

Karottenrohkost mit Sesam

(0)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

99

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce

(0)

20 Min.

40 Min.

403 kcal

99

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

397 kcal

94

Rösti mit Salbei Rezept

Rösti mit Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

309 kcal

96

Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben Rezept

Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben

(0)

20 Min.

55 Min.

445 kcal

87

Schoko-Birnenshake Rezept

Schoko-Birnenshake

(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

74

Rote Bete-Cremesuppe Rezept

Rote Bete-Cremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

160 kcal

93

Rochenfilet mit Zitrone, Kapern und Bohnen Rezept

Rochenfilet mit Zitrone, Kapern und Bohnen

(0)

15 Min.

31 Min.

Gemüse mit vier Saucen Rezept

Gemüse mit vier Saucen

(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

94

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan)

(0)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

75

Tajine mit Fisch und Gemüse Rezept

Tajine mit Fisch und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

98

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen Rezept

Rindercurry mit Ananas und Walnüssen

(0)

15 Min.

23 Min.

Entenbrust mit Gemüse und Honig Rezept

Entenbrust mit Gemüse und Honig

(0)

35 Min.

75 Min.

557 kcal

76

Fisch mit Orangenvinaigrette Rezept

Fisch mit Orangenvinaigrette

(0)

15 Min.

20 Min.

307 kcal

98

Gebratene Puten-Gemüsespieße Rezept

Gebratene Puten-Gemüsespieße

(0)

25 Min.

40 Min.

647 kcal

92

Hechtterrine mit Shrimps Rezept

Hechtterrine mit Shrimps

(0)

30 Min.

70 Min.

1667 kcal

76

Rinderfilet mit Spinatfüllung Rezept

Rinderfilet mit Spinatfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

459 kcal

93

Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept

Hähnchen mit Zitrone und Thymian

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

82

Spieße mit Hähnchen und Ratatouille Rezept

Spieße mit Hähnchen und Ratatouille

(0)

30 Min.

45 Min.

522 kcal

94

Kürbissuppe mit Koriandergrün Rezept

Kürbissuppe mit Koriandergrün

(0)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

89

Hirschmedaillons mit Püree Rezept

Hirschmedaillons mit Püree

(0)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

93

Gebackene Kartoffel-Shrimps Rezept

Gebackene Kartoffel-Shrimps

(0)

20 Min.

35 Min.

410 kcal

87

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen Rezept

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen

(0)

25 Min.

40 Min.

403 kcal

86

Rotbarben mit Olivenpaste Rezept

Rotbarben mit Olivenpaste

(0)

35 Min.

60 Min.

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust

(0)

10 Min.

25 Min.

429 kcal

90

Spätsommerlicher Fruchtsalat Rezept

Spätsommerlicher Fruchtsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

90

Käsepolenta und Poreepolenta Rezept

Käsepolenta und Poreepolenta

(0)

15 Min.

22 Min.

376 kcal

69

Gurken im Honig-Essigsud Rezept

Gurken im Honig-Essigsud

(0)

40 Min.

775 Min.

192 kcal

89

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien Rezept

Cremiges Rindfleischcurry aus Indien

(0)

40 Min.

240 Min.

616 kcal

94

Himbeer-Granatapfel-Smoothies Rezept

Himbeer-Granatapfel-Smoothies

(0)

10 Min.

30 Min.

74 kcal

79

Möhrenrohkost mit Roter Bete Rezept

Möhrenrohkost mit Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

100

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat Rezept

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat

(0)

20 Min.

52 Min.

344 kcal

92

(0)

25 Min.

35 Min.

135 kcal

100

Grüner Schotensalat Rezept

Grüner Schotensalat

(0)

25 Min.

32 Min.

230 kcal

99

Püree aus Auberginen und Sesampaste Rezept

Püree aus Auberginen und Sesampaste

(0)

10 Min.

40 Min.

184 kcal

100

Würzig marinierte Garnelen mit Reis Rezept

Würzig marinierte Garnelen mit Reis

(0)

20 Min.

105 Min.

407 kcal

79

Matjessalat mit Äpfeln Rezept

Matjessalat mit Äpfeln

(0)

25 Min.

40 Min.

Grillgemüsesalat Rezept

Grillgemüsesalat

(0)

20 Min.

30 Min.

223 kcal

100