Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebackener Kürbis mit Rucolasalat Rezept

Gebackener Kürbis mit Rucolasalat

20 Min.

55 Min.

212 kcal

Topinambur-Petersilien-Suppe Rezept

Topinambur-Petersilien-Suppe

20 Min.

40 Min.

196 kcal

Asiatisches Omelett mit Sesam Rezept

Asiatisches Omelett mit Sesam

15 Min.

35 Min.

587 kcal

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat Rezept

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

25 Min.

35 Min.

341 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

30 Min.

67 Min.

366 kcal

Herbstlicher Grünkohlsalat mit Parmesanhobeln Rezept

Herbstlicher Grünkohlsalat mit Parmesanhobeln

30 Min.

35 Min.

267 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat Rezept

Knoblauchpilze mit Reissalat

30 Min.

80 Min.

551 kcal

Bunte Gemüsespieße vom Grill Rezept

Bunte Gemüsespieße vom Grill

20 Min.

35 Min.

231 kcal

Kartoffelkuchen Rezept

Kartoffelkuchen

20 Min.

60 Min.

286 kcal

Gurkensmoothie mit Avocado Rezept

Gurkensmoothie mit Avocado

10 Min.

10 Min.

174 kcal

Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie) Rezept

Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)

35 Min.

105 Min.

865 kcal

Linsensalat mit Käse Rezept

Linsensalat mit Käse

20 Min.

65 Min.

377 kcal

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen Rezept

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

15 Min.

50 Min.

518 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Blumenkohl und Currysoße Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Blumenkohl und Currysoße

35 Min.

90 Min.

Kartoffelgratin mit Parmesan und Kräutern Rezept

Kartoffelgratin mit Parmesan und Kräutern

20 Min.

70 Min.

568 kcal

Kräuteromelett Rezept

Kräuteromelett

20 Min.

45 Min.

421 kcal

Topinambur-Romanesco-Auflauf Rezept

Topinambur-Romanesco-Auflauf

15 Min.

33 Min.

203 kcal

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse Rezept

Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing Rezept

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing

35 Min.

55 Min.

200 kcal

Gebackenes Gemüse mit Lavendel-Käsecreme Rezept

Gebackenes Gemüse mit Lavendel-Käsecreme

35 Min.

75 Min.

365 kcal

Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept

Ceviche mit Peperoni und Limetten

10 Min.

130 Min.

113 kcal

Steak mit Bernaise-Dip und Kartoffeln Rezept

Steak mit Bernaise-Dip und Kartoffeln

45 Min.

75 Min.

522 kcal

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe Rezept

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe

30 Min.

90 Min.

223 kcal

Kalbs-Tajine Rezept

15 Min.

80 Min.

559 kcal

Terrine mit Basilikum und Parmesan Rezept

Terrine mit Basilikum und Parmesan

20 Min.

240 Min.

2472 kcal

Thymianhähnchen mit Zitrone Rezept

Thymianhähnchen mit Zitrone

25 Min.

85 Min.

396 kcal

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen Rezept

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

15 Min.

35 Min.

329 kcal

Kräuter-Putenbraten Rezept

Kräuter-Putenbraten

20 Min.

90 Min.

457 kcal

Orangen-Fenchelsalat Rezept

Orangen-Fenchelsalat

20 Min.

20 Min.

253 kcal

Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept

Spinat-Gurken-Drink mit Birne

10 Min.

10 Min.

87 kcal

Empanadas mit Chimichurry Rezept

Empanadas mit Chimichurry

50 Min.

790 Min.

74 kcal

Minz- und Mangolassi Rezept

Minz- und Mangolassi

15 Min.

15 Min.

175 kcal

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

25 Min.

33 Min.

Rindercarpaccio mit Pilzen Rezept

Rindercarpaccio mit Pilzen

30 Min.

38 Min.

343 kcal

Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar Rezept

Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar

20 Min.

95 Min.

214 kcal

Brühe mit Hühnchennocken Rezept

Brühe mit Hühnchennocken

30 Min.

130 Min.

1076 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat Rezept

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Spargelsalat mit Pfirsich und Parmesanmousse Rezept

Spargelsalat mit Pfirsich und Parmesanmousse

50 Min.

270 Min.

519 kcal

Gelber Reis mit Paprikagemüse Rezept

Gelber Reis mit Paprikagemüse

15 Min.

40 Min.

514 kcal

Spargel-Paprikasalat Rezept

Spargel-Paprikasalat

20 Min.

35 Min.

273 kcal

Champignon-Käse-Toasts Rezept

Champignon-Käse-Toasts

10 Min.

22 Min.

175 kcal

Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse Rezept

Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten Rezept

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

25 Min.

40 Min.

513 kcal

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup Rezept

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup

25 Min.

75 Min.

Tomaten mit Bulgur und Ananas Rezept

Tomaten mit Bulgur und Ananas

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Gebackene Garnelen mit Tomaten Rezept

Gebackene Garnelen mit Tomaten

15 Min.

30 Min.

522 kcal

Krautsalat mit Apfel und Radicchio Rezept

Krautsalat mit Apfel und Radicchio

20 Min.

20 Min.

249 kcal