Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse Rezept

Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse

25 Min.

31 Min.

582 kcal

Couscous-Kräuter-Füllung für Zucchiniblüten Rezept

Couscous-Kräuter-Füllung für Zucchiniblüten

20 Min.

20 Min.

306 kcal

Doraden mit Tomaten vom Grill Rezept

Doraden mit Tomaten vom Grill

20 Min.

40 Min.

386 kcal

Salat mit Kablejau, Tomaten, Oliven und Zwiebeln Rezept

Salat mit Kablejau, Tomaten, Oliven und Zwiebeln

25 Min.

1480 Min.

682 kcal

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

665 kcal

Kartoffelauflauf mit Roter Bete Rezept

Kartoffelauflauf mit Roter Bete

20 Min.

60 Min.

382 kcal

Scharfes Gemüse Rezept

Scharfes Gemüse

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Gemüsestrudel mit Apfel Rezept

Gemüsestrudel mit Apfel

45 Min.

135 Min.

1398 kcal

Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto Rezept

Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

25 Min.

85 Min.

382 kcal

Radieschenquark Rezept

Radieschenquark

10 Min.

10 Min.

89 kcal

Forellengratin mit Tomaten Rezept

Forellengratin mit Tomaten

20 Min.

50 Min.

427 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur

20 Min.

35 Min.

417 kcal

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

20 Min.

30 Min.

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube Rezept

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube

25 Min.

55 Min.

418 kcal

Gegrillte Forellen mit Salbei Rezept

Gegrillte Forellen mit Salbei

15 Min.

40 Min.

311 kcal

Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

20 Min.

60 Min.

307 kcal

Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen Rezept

Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen

25 Min.

63 Min.

411 kcal

Fisch in Weinblättern gegrillt Rezept

Fisch in Weinblättern gegrillt

30 Min.

65 Min.

421 kcal

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch

25 Min.

895 Min.

385 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse Rezept

Hühnersuppe mit Gemüse

40 Min.

145 Min.

1051 kcal

Rinderfilet mit Gemüse auf Spießen Rezept

Rinderfilet mit Gemüse auf Spießen

20 Min.

90 Min.

308 kcal

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett Rezept

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett

25 Min.

29 Min.

690 kcal

Graupensalat mit Weißkohl Rezept

Graupensalat mit Weißkohl

30 Min.

45 Min.

331 kcal

Bohnen-Pfirsichsalat Rezept

Bohnen-Pfirsichsalat

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Gebratene Shrimps auf Radicchio Rezept

Gebratene Shrimps auf Radicchio

15 Min.

18 Min.

174 kcal

Mangold-Gemüsewraps Rezept

Mangold-Gemüsewraps

20 Min.

20 Min.

Dreierlei Matjessalat Rezept

Dreierlei Matjessalat

60 Min.

195 Min.

36 kcal

Bohnensalat mit Petersilie Rezept

Bohnensalat mit Petersilie

25 Min.

805 Min.

191 kcal

Tomaten-Käse-Parfait Rezept

Tomaten-Käse-Parfait

25 Min.

445 Min.

928 kcal

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons Rezept

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons

30 Min.

70 Min.

227 kcal

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze Rezept

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze

25 Min.

40 Min.

Grilltomaten mit Ingwer Rezept

Grilltomaten mit Ingwer

10 Min.

20 Min.

164 kcal

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß Rezept

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß

20 Min.

90 Min.

242 kcal

Asia-Rindersuppe Rezept

Asia-Rindersuppe

25 Min.

155 Min.

219 kcal

Trüffel-Eier Rezept

10 Min.

22 Min.

259 kcal

Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine Rezept

Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine

15 Min.

215 Min.

196 kcal

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat

30 Min.

115 Min.

222 kcal

Entenspieße mit Pfirsich Rezept

Entenspieße mit Pfirsich

20 Min.

29 Min.

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Pikanter Cappuccino mit Kräutern und Petersilienwurzel Rezept

Pikanter Cappuccino mit Kräutern und Petersilienwurzel

25 Min.

50 Min.

198 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado

35 Min.

35 Min.

614 kcal

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse Rezept

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

40 Min.

Tomatensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept

Gemüse-Taboule mit Quinoa

25 Min.

47 Min.

308 kcal

Rinderfilet mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Coûtons Rezept

Rinderfilet mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Coûtons

20 Min.

40 Min.

835 kcal

Radicchio vom Grill Rezept

Radicchio vom Grill

5 Min.

15 Min.

Lammkotelette und gefüllte Gemüse Rezept

Lammkotelette und gefüllte Gemüse

40 Min.

195 Min.

371 kcal