Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken Rezept

Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken

25 Min.

55 Min.

643 kcal

Rucolasalat mit Rinderfilet Rezept

Rucolasalat mit Rinderfilet

20 Min.

55 Min.

390 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lauch Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Lauch

15 Min.

40 Min.

275 kcal

Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept

Melonensmoothie mit Erdbeeren

10 Min.

10 Min.

75 kcal

Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse Rezept

Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse

15 Min.

105 Min.

556 kcal

Vegetarisches Curry mit Kartoffeln und Gerste Rezept

Vegetarisches Curry mit Kartoffeln und Gerste

20 Min.

250 Min.

621 kcal

Lachs mit Schalotten-Nuss-Mix auf Salatbett Rezept

Lachs mit Schalotten-Nuss-Mix auf Salatbett

20 Min.

58 Min.

424 kcal

Rindfleischtopf Rezept

Rindfleischtopf

35 Min.

215 Min.

548 kcal

Paprika-Sülze Rezept

60 Min.

470 Min.

1540 kcal

getrüffelte Apfel-Kartoffelsuppe Rezept

getrüffelte Apfel-Kartoffelsuppe

15 Min.

35 Min.

377 kcal

Scharfer Garnelen-Reis Rezept

Scharfer Garnelen-Reis

10 Min.

40 Min.

428 kcal

Geschmortes mediterranes Gemüse Rezept

Geschmortes mediterranes Gemüse

15 Min.

35 Min.

223 kcal

Artischocken-Rucolasalat Rezept

Artischocken-Rucolasalat

20 Min.

23 Min.

306 kcal

Backkartoffeln mit Fenchel Rezept

Backkartoffeln mit Fenchel

15 Min.

55 Min.

175 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

30 Min.

120 Min.

314 kcal

Zucchinifrittata mit Käse Rezept

Zucchinifrittata mit Käse

20 Min.

45 Min.

1212 kcal

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

20 Min.

23 Min.

142 kcal

Sardellen vom Grill mit Pesto Rezept

Sardellen vom Grill mit Pesto

20 Min.

28 Min.

303 kcal

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

30 Min.

90 Min.

186 kcal

Tomatensülze Rezept

10 Min.

195 Min.

48 kcal

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett Rezept

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett

35 Min.

85 Min.

368 kcal

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen Rezept

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

60 Min.

60 Min.

409 kcal

Zweierlei Auberginenaufstriche Rezept

Zweierlei Auberginenaufstriche

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone Rezept

Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone

20 Min.

40 Min.

215 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

25 Min.

35 Min.

234 kcal

Gurkensandwiches mit Linsenpüree Rezept

Gurkensandwiches mit Linsenpüree

15 Min.

35 Min.

255 kcal

Austern gratiniert Rezept

Austern gratiniert

15 Min.

20 Min.

127 kcal

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei

20 Min.

80 Min.

365 kcal

Auberginendip Rezept

25 Min.

55 Min.

174 kcal

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln Rezept

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln

20 Min.

32 Min.

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries

30 Min.

70 Min.

428 kcal

Spargel-Tomaten-Tarteletts Rezept

Spargel-Tomaten-Tarteletts

30 Min.

120 Min.

157 kcal

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

15 Min.

45 Min.

534 kcal

Gurkencreme im Glas Rezept

Gurkencreme im Glas

25 Min.

25 Min.

131 kcal

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl Rezept

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl

30 Min.

55 Min.

Selbstgemachte Müslischnitten Rezept

Selbstgemachte Müslischnitten

40 Min.

80 Min.

4098 kcal

Pfannkuchenrauten mit Pesto Rezept

Pfannkuchenrauten mit Pesto

30 Min.

105 Min.

358 kcal

Rindfleisch mit Schokosauce und Spargel Rezept

Rindfleisch mit Schokosauce und Spargel

25 Min.

90 Min.

512 kcal

Spieße mit Schwertfisch und Vanille Rezept

Spieße mit Schwertfisch und Vanille

20 Min.

765 Min.

479 kcal

Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept

Rindfleischeintopf mit Wirsing

25 Min.

175 Min.

547 kcal

Fruchtiger Putenbraten Rezept

Fruchtiger Putenbraten

20 Min.

170 Min.

447 kcal

Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept

Gemüseröllchen aus Reispapier

35 Min.

41 Min.

170 kcal

Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola Rezept

Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Gegrillte Steaks mit Roquefort Rezept

Gegrillte Steaks mit Roquefort

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Kräuteressig Rezept

10 Min.

10 Min.

134 kcal

Loup de Mer mit gegrilltem Spargel Rezept

Loup de Mer mit gegrilltem Spargel

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Rote-Bete-Türmchen mit Nussfüllung auf Paprika-Mango-Soße Rezept

Rote-Bete-Türmchen mit Nussfüllung auf Paprika-Mango-Soße

60 Min.

180 Min.

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei Rezept

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

30 Min.

180 Min.

141 kcal