Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.436 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86

Avocado-Tatar mit Gurke Rezept

Avocado-Tatar mit Gurke

(1)

30 Min.

93 Min.

299 kcal

90

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98

Grüne Bohnen mit Parmesan Rezept

Grüne Bohnen mit Parmesan

(1)

15 Min.

30 Min.

Reh mit Pfifferlingsauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Reh mit Pfifferlingsauce

(1)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

82

Steckerlfisch Rezept

Schnell und einfach

(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

84

Laktosefreie Pizza Rezept

Laktosefreie Pizza

(1)

30 Min.

140 Min.

824 kcal

83

Pizza Margherita Rezept

Pizza Margherita

(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

85

Pizza mit Büffelmozzarella Rezept

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

87

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88

Spinat-Ricotta-Klößchen Rezept

Besonders eiweißreich

Spinat-Ricotta-Klößchen

(1)

40 Min.

540 Min.

546 kcal

89

Rettichsalat mit Apfel Rezept

Smarter Klassiker

Rettichsalat mit Apfel

und Joghurtdressing

(1)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

98

Eingelegte Radieschen Rezept

Preiswert für Genießer

Eingelegte Radieschen

(1)

20 Min.

25 Min.

41 kcal

79

Gemischter Pilzsalat Rezept

Schnelle Single-Küche

Gemischter Pilzsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

100

Holzapfel-Blutorangen-Gelee Rezept

Vegetarisch für Genießer

Holzapfel-Blutorangen-Gelee

(1)

45 Min.

125 Min.

1068 kcal

73

Cevapcici mit Tzatziki Rezept

Grillen auf leichte Art

Cevapcici mit Tzatziki

(1)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

87

Cevapcici mit Gemüsesauce Rezept

Cevapcici mit Gemüsesauce

(1)

45 Min.

45 Min.

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

(1)

15 Min.

45 Min.

426 kcal

83

Kürbis-Pilz-Suppe Rezept

Kürbis-Pilz-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

216 kcal

94

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen Rezept

Chicorée-Apfel-Salat mit Roquefort und Nüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

446 kcal

98

Gemüsetopf Rezept

(1)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

100

Tomaten-Pfifferlingssalat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Pfifferlingssalat

(1)

15 Min.

35 Min.

291 kcal

90

Ayurvedische Suppe Rezept

Clean-Eating-Mittag

Ayurvedische Suppe

(1)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96

Fenchelsalat mit Apfel Rezept

Schnell und einfach

Fenchelsalat mit Apfel

(1)

50 Min.

50 Min.

226 kcal

92

Zitronen-Hähnchenbrust Rezept

Clean-Eating-Mittag

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

94

Forelle vom Grill Rezept

Klassiker in Low Carb

Forelle vom Grill

(1)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

94

Blumenkohl-Burger Rezept

Preiswert für Genießer

Blumenkohl-Burger

(1)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

94

Reisbratlinge Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(1)

25 Min.

110 Min.

489 kcal

75

Kiwi-Limetten-Smoothie Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kiwi-Limetten-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

107 kcal

89

Gegrillte Pfirsiche Rezept

Macht glücklich

Gegrillte Pfirsiche

(1)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

86

Klare Gemüsebrühe Rezept

Klare Gemüsebrühe

(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100

Käse-Knoblauch-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Käse-Knoblauch-Aufstrich

(1)

10 Min.

10 Min.

297 kcal

95

Kokos-Curry-Sauce Rezept

Kokos-Curry-Sauce

(1)

10 Min.

10 Min.

Bärlauchöl Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

8 kcal

92

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Rotes Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

mit Grana-Padano-Spargel

(1)

35 Min.

35 Min.

496 kcal

92

Artischocke mit Senfsoße Rezept

Artischocke mit Senfsoße

(1)

40 Min.

40 Min.

207 kcal

98

Reissalat mit Avocado und Tomaten Rezept

Zum Mitnehmen

Reissalat mit Avocado und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98

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Fisch aus der Heißluftfritteuse Rezept

Leichtes Mittagessen

Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

(1)

25 Min.

25 Min.

858 kcal

98

Backen mit Vollkorn

(1)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

75

Apfel-Gemüsesalat Rezept

Vegan abnehmen

Apfel-Gemüsesalat

(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln Rezept

Leichtes Abendessen

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

(1)

20 Min.

40 Min.

483 kcal

87

Überbackener Lachs mit Kartoffeln Rezept

Überbackener Lachs mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

699 kcal

92

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse Rezept

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse

(1)

30 Min.

36 Min.

219 kcal

79

Oktopussalat mit Stangensellerie Rezept

Low Carb für Gourmets

Oktopussalat mit Stangensellerie

(1)

30 Min.

240 Min.

157 kcal

98

Erdbeerschnecken Rezept

Klassiker mal anders

Erdbeerschnecken

(1)

45 Min.

145 Min.

244 kcal

79

Brokkoliflan Rezept

Leichtes Mittagessen

(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

82

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100