Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.436 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

Salat mit Brie und Zwetschgen

(1)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

75

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

(1)

35 Min.

60 Min.

875 kcal

88

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

(1)

30 Min.

90 Min.

110 kcal

87

Gegrillte Forelle mit Zucchini Rezept

Gegrillte Forelle mit Zucchini

(1)

20 Min.

40 Min.

203 kcal

96

Auberginen vom Grill mit Schafskäse Rezept

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

(1)

25 Min.

29 Min.

443 kcal

83

Möhrengemüse Rezept

Feine Gemüseküche

(1)

20 Min.

35 Min.

101 kcal

92

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

(1)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

93

Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept

Apfel-Garnelen-Vorspeise

(1)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

83

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille) Rezept

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille)

(1)

40 Min.

100 Min.

350 kcal

84

Mediterranes Lammfilet Rezept

Mediterranes Lammfilet

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

92

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe Rezept

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe

(1)

20 Min.

55 Min.

345 kcal

98

Lachs mit Cranberry-Pistazien-Kruste Rezept

Lachs mit Cranberry-Pistazien-Kruste

(1)

20 Min.

45 Min.

Kürbis-Tomatensuppe Rezept

Kürbis-Tomatensuppe

(1)

35 Min.

35 Min.

180 kcal

88

Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept

Low Carb Dinner

Grilltomaten mit Käsefüllung

(1)

20 Min.

30 Min.

248 kcal

87

Omelett mit Feta und Gemüse Rezept

Omelett mit Feta und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

93

Spinatomelett mit Tomaten Rezept

Spinatomelett mit Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

302 kcal

90

Mozzarella mit Gurke Rezept

Mozzarella mit Gurke

(1)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

96

Mangosauce Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

98

Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

96

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse Rezept

Omelette gefüllt mit Champignons und Hüttenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

Gegrillte Fischsteaks Rezept

Gegrillte Fischsteaks

(1)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

93

Gefrorenes Brombeer-Soufflé Rezept

Clever naschen

Gefrorenes Brombeer-Soufflé

(1)

30 Min.

280 Min.

198 kcal

67

Griechischer Bauernsalat mit Dressing Rezept

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

95

Hokkaido-Kürbissuppe Rezept

Schnell und einfach

Hokkaido-Kürbissuppe

(1)

40 Min.

70 Min.

348 kcal

90

Grünkern-Gemüsesuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Grünkern-Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98

Pikanter Paprikadip Rezept

Pikanter Paprikadip

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

87

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

(1)

35 Min.

35 Min.

386 kcal

94

Holunder-Zitronen-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Holunder-Zitronen-Gelee

(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

69

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

89

Chutney von der Feige Rezept

Chutney von der Feige

(1)

15 Min.

55 Min.

114 kcal

99

Blumenkohl mit Bröselbutter Rezept

Superfood aus der Heimat

Blumenkohl mit Bröselbutter

(1)

10 Min.

20 Min.

224 kcal

79

Wassermelone mit Feta Rezept

Wassermelone mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

96

Pilzgemüse mit Tofu und Reis Rezept

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

(1)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

90

Vegane Zimtschnecken Rezept

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

67

Schnelle Hefebrötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Hefebrötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

194 kcal

73

Anisbrot Rezept

Clever naschen

(1)

50 Min.

50 Min.

43 kcal

69

Zuckerfreie Spekulatius Rezept

Zuckerfreie Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

Frittierte Essblüten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Essblüten

(1)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

79

Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

93

Schoko-Sterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

72

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen

(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

58

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

98

Zitronenkekse Rezept

Clever naschen

(1)

40 Min.

175 Min.

119 kcal

72

Klassische Topfentorte Rezept

Ohne Backen

Klassische Topfentorte

(1)

30 Min.

210 Min.

298 kcal

62

Herzhafter Melonensalat in halber Melone Rezept

Herzhafter Melonensalat in halber Melone

(1)

30 Min.

38 Min.

368 kcal

90

Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix Rezept

Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix

(1)

50 Min.

60 Min.

315 kcal

82

Grünkern-Bowl Rezept

Vegan für Genießer

(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100