Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
19.433 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER
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Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

670 kcal

89
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
Levantinische Rote Linsensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

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5
(1)

75 Min.

75 Min.

617 kcal

87
Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree Rezept
Low Carb Lunch
Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

ANZEIGE

5
(1)

35 Min.

35 Min.

654 kcal

92
Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

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5
(1)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

97
Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben Rezept
Starkoch-Rezept
Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben
5
(1)

30 Min.

30 Min.

821 kcal

87
Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter
5
(1)

35 Min.

35 Min.
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar Rezept
Klassiker mal anders
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar
5
(1)

20 Min.

80 Min.

577 kcal

79
Sellerie-Pastinaken-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Sellerie-Pastinaken-Suppe
5
(1)

35 Min.

60 Min.

466 kcal

82
Vegane Mandelhörnchen Rezept
Clever naschen
Vegane Mandelhörnchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79
Vegane Spitzbuben Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Spitzbuben
5
(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

92
Karottenlachs Rezept
Klassiker mal anders
Karottenlachs

auf Eiweißbrot

5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

80
Grünkern-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
Grünkern-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Klare Suppe mit Champignons Rezept
Schlank und vegan
Klare Suppe mit Champignons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

100
Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Mandelblättchen

und Süßkartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

98
Pizza für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pizza für Kinder
5
(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

94
Wirsing-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

5
(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
Poké Bowl mit Lachs
5
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Apfel-Grieß Rezept
Clever naschen
Apfel-Grieß
5
(1)

15 Min.

30 Min.

320 kcal

75
Dreierlei Smoothies Rezept
Entzündungslindernd
Dreierlei Smoothies
5
(1)

30 Min.

35 Min.

94
Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Bowl
5
(1)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Grüner Pistazien-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
Grüner Pistazien-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

95
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Kurkuma-Brokkoli-Suppe Rezept
Basische Genießer-Küche
Kurkuma-Brokkoli-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

184 kcal

98
Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne
5
(1)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

97
Blumenkohl-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Bolognese
5
(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

589 kcal

90
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)
5
(1)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Tomatenreis mit Garnelen Rezept
Tomatenreis mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

89
Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
4.98113
(53)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100
Pytt i panna Rezept
Smarte Resteküche
Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

4.976745
(43)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

96
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree
4.97222
(36)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
Taco-Bowl
4.969695
(33)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94
Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
Linsen-Tomaten-Suppe
4.96875
(32)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

94
Cremige Tomatensuppe Rezept
Gut für die Haut
Cremige Tomatensuppe
4.96875
(32)

30 Min.

65 Min.

230 kcal

82
Feta-Pasta aus dem Ofen Rezept
Schnelles Mittagessen
Feta-Pasta aus dem Ofen
4.964285
(28)

35 Min.

35 Min.

524 kcal

98
Zucchini-Puffer Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Puffer
4.96154
(26)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93
Griechisches Gemüse mit Feta Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Griechisches Gemüse mit Feta
4.960785
(51)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100
Erbsensuppe mit Feta und Dill Rezept
Figurbewusst genießen
Erbsensuppe mit Feta und Dill
4.958335
(24)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

92
Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept
Smarte Energiebombe
Brottorte mit Gurke und Radieschen
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Für die ganze Familie
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
4.958335
(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept
Kochen für Kinder
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen
4.958335
(24)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

89
Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mexiko-Nudelgratin
4.958335
(24)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

97
Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mediterrane Quinoa-Pfanne
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone
4.95652
(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe
4.95652
(23)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

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