Erhöhter Cholesterinspiegel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Brokkolisalat mit Ziegenkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

(13)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

97

Salat aus Gemüsenudeln Rezept

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(13)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100

Schnelle Nudelsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(13)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

97

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout Rezept

Smart frühstücken

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

(12)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

82

Vanillepudding Rezept

Clever naschen

(12)

10 Min.

10 Min.

161 kcal

54

Einfache Sauerteigbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Einfache Sauerteigbrötchen

(12)

10 Min.

840 Min.

250 kcal

54

Sauerteig-Bagels Rezept

Smart frühstücken

Sauerteig-Bagels

(12)

25 Min.

980 Min.

210 kcal

89

Osterhasen-Plätzchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Osterhasen-Plätzchen

(12)

30 Min.

90 Min.

59 kcal

83

Parmesanchips mit Kräutern und Paprika Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Parmesanchips mit Kräutern und Paprika

(12)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

96

Zucchini aus dem Ofen Rezept

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

(12)

10 Min.

45 Min.

356 kcal

92

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93

Stärkt die Knochen

(12)

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

79

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

(12)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85

Melonen-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Melonen-Smoothie

(12)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

100

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen Rezept

Clever naschen

Kürbis-Haselnuss-Cupcakes mit Zwetschgen

(12)

60 Min.

80 Min.

317 kcal

71

Waffelteig Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept

(12)

40 Min.

40 Min.

203 kcal

69

Hummus ohne Tahini Rezept

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87

Trinkschokolade am Stiel Rezept

Für Glücksgefühle

Trinkschokolade am Stiel

(12)

15 Min.

140 Min.

258 kcal

54

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

90

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

(12)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89

Sauerteig-Pizza Rezept

Macht glücklich

Sauerteig-Pizza

(12)

30 Min.

1080 Min.

611 kcal

93

Pinsa Mozzarella Rezept

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella

(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

96

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept

Smart frühstücken

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree

(12)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

82

Mais-Fritters Rezept

Für die ganze Familie

(12)

45 Min.

45 Min.

543 kcal

82

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch Rezept

Smart snacken

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch

(12)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

88

Quittengelee Rezept

Gibt Power für den Tag

(12)

40 Min.

90 Min.

47 kcal

79

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

(12)

15 Min.

15 Min.

321 kcal

92

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

(12)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

87

Bunter Tomatensalat mit Halloumi Rezept

Clean Eating für Gäste

Bunter Tomatensalat mit Halloumi

(12)

25 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel Rezept

Energy-Kick am Morgen

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel

(12)

10 Min.

10 Min.

78 kcal

100

Sauerkrautsuppe vegan Rezept

Figurbewusst genießen

Sauerkrautsuppe vegan

(12)

30 Min.

30 Min.

201 kcal

100

Labskaus vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

(12)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92

Fisch-Spinat-Lasagne Rezept

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

88

Gemüselasagne mit Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüselasagne mit Mozzarella

(12)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

94

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept

Regionale Küche

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

(12)

25 Min.

55 Min.

679 kcal

86

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

(12)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

92

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei

(11)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

Sauerteig-Focaccia Rezept

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Focaccia

(11)

20 Min.

505 Min.

352 kcal

93

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

(11)

15 Min.

15 Min.

468 kcal

97

Gesunde heiße Schokolade Rezept

Seelenwärmer

Gesunde heiße Schokolade

(11)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

73

Alkoholfreie Halloween-Bowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Halloween-Bowle

(11)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

81

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(11)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen Rezept

Clever naschen

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen

(11)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

81

Würzige Wirsing-Chips Rezept

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

83

Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

(11)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

87

Putengyros mit Dip Rezept

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

(11)

40 Min.

230 Min.

609 kcal

96

Switchel Rezept

Erfrischend und leicht

(11)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

89

Moonmilk mit Lavendel Rezept

Macht glücklich

Moonmilk mit Lavendel

(11)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

54

Rezepte zum Senken des Cholesterinspiegels von EAT SMARTER: das heißt leichte und gesunde Küche, die richtig gut schmeckt. Unsere Rezepte zum Senken des Cholesterinspiegels sollen Ihnen dabei als Hilfestellung dienen. Hier finden Sie viele Rezepte zum Senken des Cholesterinspiegels für jeden Geschmack. Entdecken Sie Rezepte zum Senken des Cholesterinspiegels von EAT SMARTER und sehen Sie: Eine leichte Küche kann so lecker sein. Hier finden Sie alle Rezepte zum Senken des Cholesterinspiegels übersichtlich als Listenform.