Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Käse aus Joghurt herstellen Rezept

Käse aus Joghurt herstellen

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30 Min.

390 Min.

650 kcal

79

Tournierte Zucchini Rezept

Tournierte Zucchini

(0)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

100

Mais vom Grill mit Dips Rezept

Mais vom Grill mit Dips

(0)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

67

Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer Rezept

Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer

(0)

15 Min.

35 Min.

87 kcal

87

Gemüse-Kokosgratin Rezept

Gemüse-Kokosgratin

(0)

30 Min.

75 Min.

Frucht-Müsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

304 kcal

100

Vollkorn-Gewürzbrot Rezept

Vollkorn-Gewürzbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

92

Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse Rezept

Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

(0)

45 Min.

105 Min.

213 kcal

87

Auberginenauflauf Rezept

Auberginenauflauf

(0)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

95

Heilbutt mit Pilzen Rezept

Heilbutt mit Pilzen

(0)

15 Min.

55 Min.

485 kcal

79

Rochenflügel mit Polenta Rezept

Rochenflügel mit Polenta

(0)

35 Min.

85 Min.

Kiwidrink mit grünem Tee Rezept

Kiwidrink mit grünem Tee

(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

87

Butter-Gemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

132 kcal

87

Löwenzahn-Fenchelsalat mit Papaya Rezept

Löwenzahn-Fenchelsalat mit Papaya

(0)

25 Min.

25 Min.

Muscheln mit Grapefruit und Queller Rezept

Muscheln mit Grapefruit und Queller

(0)

25 Min.

25 Min.

Rotbarsch mit Gemüse in Folie Rezept

Rotbarsch mit Gemüse in Folie

(0)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

89

Vollkornbrot Rezept

(0)

30 Min.

1090 Min.

2474 kcal

79

Zitrusfruchtpunsch Rezept

Zitrusfruchtpunsch

(0)

10 Min.

20 Min.

399 kcal

90

Ingwer-Orangenpunsch Rezept

Ingwer-Orangenpunsch

(0)

10 Min.

14 Min.

150 kcal

79

Matchatee mit Milchschaum Rezept

Matchatee mit Milchschaum

(0)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

79

Gebackene Gemüse-Spieße Rezept

Gebackene Gemüse-Spieße

(0)

25 Min.

45 Min.

201 kcal

100

Fenchel-Grapefruitsalat Rezept

Fenchel-Grapefruitsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

79

Spargel mit Backteig Rezept

Spargel mit Backteig

(0)

35 Min.

65 Min.

2229 kcal

74

Tomatenragout Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Gratinierte Kartoffeln Rezept

Gratinierte Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

92

Gebackene Eier mit Shrimps und Spargel Rezept

Gebackene Eier mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

Sellerisalat mit Roter Bete Rezept

Sellerisalat mit Roter Bete

(0)

75 Min.

75 Min.

5435 kcal

96

Misosuppe Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

18 kcal

100

Kalbsschnitzel mit Oliven Rezept

Kalbsschnitzel mit Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

638 kcal

89

Kartoffelpfanne mit Rosmarin Rezept

Kartoffelpfanne mit Rosmarin

(0)

45 Min.

45 Min.

Grünspargelsalat Rezept

Grünspargelsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

92

Blattsalat mit Früchten Rezept

Blattsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffeln mit Kaviar Rezept

Kartoffeln mit Kaviar

(0)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

84

Gemischter Salat mit Blüten Rezept

Gemischter Salat mit Blüten

(0)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

96

Omelett mit Ziegenkäse Rezept

Omelett mit Ziegenkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

79

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce Rezept

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce

(0)

35 Min.

35 Min.

797 kcal

89

Zucchinigemüse Rezept

Zucchinigemüse

(0)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

96

Zitronen-Hähnchenbrüste Rezept

Zitronen-Hähnchenbrüste

(0)

25 Min.

25 Min.

103 kcal

98

Blattsalat mit Trüffel und Entenbrust Rezept

Blattsalat mit Trüffel und Entenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

Reis-Gemüseröllchen Rezept

Reis-Gemüseröllchen

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

96

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

Radicchio-Traubensalat Rezept

Radicchio-Traubensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

96

Kalte Kartoffelcreme mit Dill und saurer Sahne Rezept

Kalte Kartoffelcreme mit Dill und saurer Sahne

(0)

40 Min.

100 Min.

133 kcal

85

Schwarzwurzelsalat Rezept

Schwarzwurzelsalat

(0)

210 Min.

210 Min.

207 kcal

99

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

415 kcal

94