Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.926 Reflux Rezepte von EAT SMARTER
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Glücksröllchen Rezept
Glücksröllchen
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25 Min.

25 Min.

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat Rezept
Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat
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20 Min.

52 Min.

344 kcal

92
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Brötchen mit Ei und Kresse Rezept
Brötchen mit Ei und Kresse
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40 Min.

110 Min.

382 kcal

93
Blaubeerjoghurt Rezept
Blaubeerjoghurt
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15 Min.

15 Min.

205 kcal

79
Seebarsch mit Petersiliensauce und Paprika Rezept
Seebarsch mit Petersiliensauce und Paprika
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25 Min.

25 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen
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30 Min.

30 Min.

120 kcal

94
Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept
Rote-Bete-Fenchel-Saft
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60 Min.

60 Min.

49 kcal

100
Jakobsmuscheln mit Pilzen Rezept
Jakobsmuscheln mit Pilzen
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15 Min.

25 Min.

270 kcal

79
Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept
Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt
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30 Min.

30 Min.

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept
Verlorenes Ei mit grünem Salat
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30 Min.

30 Min.

253 kcal

79
Basilikum-Mozzarella-Happen mit Tomaten Rezept
Basilikum-Mozzarella-Happen mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Gebratene Ananas auf Blattsalat Rezept
Gebratene Ananas auf Blattsalat
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30 Min.

30 Min.

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept
Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce
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30 Min.

30 Min.

170 kcal

96
Terrine mit Ei und Gemüse Rezept
Terrine mit Ei und Gemüse
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40 Min.

100 Min.

204 kcal

82
Salat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept
Salat mit gebratener Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept
Maispoularde mit Weizensalat
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30 Min.

30 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Lachskotelett mit Kartoffeln und Grünspargel Rezept
Lachskotelett mit Kartoffeln und Grünspargel
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40 Min.

40 Min.

610 kcal

90
Brühe mit Dinkelbällchen Rezept
Brühe mit Dinkelbällchen
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20 Min.

35 Min.

213 kcal

84
Vanillemischshake Rezept
Vanillemischshake
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

62
Artischocken-Garnelen-Häppchen Rezept
Artischocken-Garnelen-Häppchen
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20 Min.

20 Min.

Fruchtsalat mit Parmesan Rezept
Fruchtsalat mit Parmesan
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35 Min.

35 Min.

448 kcal

85
Kebab mit Lachs und Teriyaki-Marinade Rezept
Kebab mit Lachs und Teriyaki-Marinade
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20 Min.

58 Min.

384 kcal

87
Gegrillte Salz-Sardinen Rezept
Gegrillte Salz-Sardinen
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10 Min.

370 Min.

298 kcal

92
Vegane Gemüsepfanne Rezept
Vegane Gemüsepfanne
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25 Min.

40 Min.

331 kcal

90
Malventee mit Gewürzen Rezept
Malventee mit Gewürzen
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5 Min.

15 Min.

Hamburger mit Polenta-Patties Rezept
Hamburger mit Polenta-Patties
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20 Min.

100 Min.

656 kcal

84
Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete Rezept
Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete
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30 Min.

45 Min.

453 kcal

87
Paprika-Zitronen-Gemüse Rezept
Paprika-Zitronen-Gemüse
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15 Min.

30 Min.

132 kcal

98
Jakobsmuscheln mit Orangensauce Rezept
Jakobsmuscheln mit Orangensauce
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20 Min.

20 Min.

Rochenflügel mit Polenta Rezept
Rochenflügel mit Polenta
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35 Min.

85 Min.

Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen
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20 Min.

35 Min.

1390 kcal

79
Paprika-Möhren-Shake Rezept
Paprika-Möhren-Shake
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20 Min.

20 Min.

140 kcal

94
Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept
Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen
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30 Min.

30 Min.

Möhren-Orangensmoothie Rezept
Möhren-Orangensmoothie
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15 Min.

15 Min.

389 kcal

96
Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln Rezept
Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln
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25 Min.

795 Min.

270 kcal

100
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Forelle und Gemüse vom Grill Rezept
Forelle und Gemüse vom Grill
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25 Min.

50 Min.

317 kcal

98
Melonen-Kressesmoothie mit Birne Rezept
Melonen-Kressesmoothie mit Birne
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10 Min.

30 Min.

96 kcal

89
Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße
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55 Min.

55 Min.

234 kcal

89
Garnelen-Zucchinispieße Rezept
Garnelen-Zucchinispieße
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15 Min.

15 Min.

142 kcal

96
Currysalz Thai-Style Rezept
Currysalz Thai-Style
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15 Min.

15 Min.

5 kcal

100
Kiwidrink mit grünem Tee Rezept
Kiwidrink mit grünem Tee
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20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen Rezept
Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen
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20 Min.

20 Min.

378 kcal

93
Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten Rezept
Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

241 kcal

98
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien
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10 Min.

15 Min.

205 kcal

60
Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept
Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen
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40 Min.

90 Min.

311 kcal

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