Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.926 Reflux Rezepte von EAT SMARTER
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Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen
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20 Min.

35 Min.

1390 kcal

79
Früchte-Tee mit Honig Rezept
Früchte-Tee mit Honig
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10 Min.

20 Min.
Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept
Gemüsetarte mit Ziegenkäse
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50 Min.

150 Min.
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien
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10 Min.

15 Min.

205 kcal

60
Kabeljau mit frittierten Tomaten Rezept
Kabeljau mit frittierten Tomaten
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35 Min.

55 Min.
Malventee mit Gewürzen Rezept
Malventee mit Gewürzen
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5 Min.

15 Min.
Veganes Gazpacho Rezept
Veganes Gazpacho
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25 Min.

30 Min.
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Gemüseauflauf mit Weizen Rezept
Gemüseauflauf mit Weizen
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35 Min.

85 Min.
Smoothie zum Frühstück Rezept
Smoothie zum Frühstück
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5 Min.

5 Min.

338 kcal

67
Reispapierröllchen Rezept
Reispapierröllchen
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25 Min.

35 Min.
Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip Rezept
Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip
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45 Min.

51 Min.
Falsche Kapern Rezept
Falsche Kapern
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15 Min.

15 Min.

37 kcal

100
Auberginen-Gratin Rezept
Auberginen-Gratin
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20 Min.

45 Min.
Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte Rezept
Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte
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20 Min.

20 Min.

237 kcal

85
Insalata Caprese Rezept
Insalata Caprese
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30 Min.

30 Min.
Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Nana Eiscreme Rezept
Nana Eiscreme
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5 Min.

185 Min.

242 kcal

87
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Möhren-Brokkoli-Pastete Rezept
Möhren-Brokkoli-Pastete
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20 Min.

80 Min.

240 kcal

87
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)
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30 Min.

45 Min.

364 kcal

87
Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
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20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Backkartoffeln mit Salbei Rezept
Backkartoffeln mit Salbei
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30 Min.

75 Min.

213 kcal

96
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen
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30 Min.

45 Min.

351 kcal

83
Pastinaken aus dem Ofen Rezept
Pastinaken aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

185 kcal

96
Hähnchenspieße mit Linsensalat Rezept
Hähnchenspieße mit Linsensalat
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40 Min.

805 Min.

474 kcal

92
Karottensalat mit Zucchini Rezept
Karottensalat mit Zucchini
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30 Min.

30 Min.

191 kcal

100
Hummer mit Kartoffeln Rezept
Hummer mit Kartoffeln
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30 Min.

65 Min.

333 kcal

93
Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept
Salat frischen Spinat, Ente und Melone
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept
Fruchtige Dorade mit Fenchel
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30 Min.

75 Min.

189 kcal

94
Möhren-Mohn-Salat Rezept
Möhren-Mohn-Salat
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25 Min.

40 Min.

142 kcal

83
Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept
Heilbuttfilet mit Artischocken
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

83
Gebratene Kräuter-Kartoffeln Rezept
Gebratene Kräuter-Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

214 kcal

87
Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete Rezept
Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete
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30 Min.

45 Min.

453 kcal

87
Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus Rezept
Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus
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20 Min.

40 Min.

279 kcal

79
Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat Rezept
Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat
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30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln Rezept
Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln
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20 Min.

50 Min.

478 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat
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20 Min.

20 Min.

325 kcal

83
Kartoffel-Kräuter-Puffer Rezept
Kartoffel-Kräuter-Puffer
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30 Min.

50 Min.

271 kcal

90
Kartoffelchips Rezept
Kartoffelchips
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20 Min.

20 Min.

869 kcal

92
Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept
Omelett mit Spargel und Kräutern
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20 Min.

40 Min.

265 kcal

85
Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen Rezept
Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen
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45 Min.

105 Min.

1434 kcal

88
Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette Rezept
Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette
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30 Min.

30 Min.

379 kcal

94
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
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15 Min.

15 Min.

257 kcal

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