Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.939 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Lachssteak mit Kressesalat Rezept

Lachssteak mit Kressesalat

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100 Min.

100 Min.

608 kcal

96

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

98

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen Rezept

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen

(0)

50 Min.

95 Min.

3178 kcal

85

Wassermelone Rezept

mit Mozzarella und Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

Marinierte Zitronenscheiben Rezept

Marinierte Zitronenscheiben

(0)

20 Min.

80 Min.

Lachsforelle mit Gemüsesalat Rezept

Lachsforelle mit Gemüsesalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel mit fruchtigem Kartoffelsalat Rezept

Putenschnitzel mit fruchtigem Kartoffelsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

569 kcal

87

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96

Pakoras aus Gemüse Rezept

Pakoras aus Gemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

2187 kcal

98

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete Rezept

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

(0)

30 Min.

45 Min.

453 kcal

87

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse Rezept

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

94

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen Rezept

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

(0)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

93

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce Rezept

Gemüsestreifen im Putenbrustwickel mit Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

96

Orangen-Heilbutt mit Rucola Rezept

Orangen-Heilbutt mit Rucola

(0)

20 Min.

30 Min.

Thunfisch mit Roter Bete Rezept

Thunfisch mit Roter Bete

(0)

40 Min.

40 Min.

525 kcal

89

Kerbel-Shake Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

40 kcal

87

Karottensalat mit Zucchini Rezept

Karottensalat mit Zucchini

(0)

30 Min.

30 Min.

191 kcal

100

Nuss-Frischkäsebällchen Rezept

Nuss-Frischkäsebällchen

(0)

15 Min.

15 Min.

599 kcal

84

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer

(0)

30 Min.

210 Min.

271 kcal

89

Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

(0)

30 Min.

100 Min.

Pommes frites Rezept

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

92

Hirsepudding mit Fruchtsoße Rezept

Hirsepudding mit Fruchtsoße

(0)

58 Min.

208 Min.

336 kcal

72

Fruchtige Milchshakes Rezept

Fruchtige Milchshakes

(0)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

69

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

(0)

60 Min.

60 Min.

49 kcal

100

Weizengras-Saft Rezept

Weizengras-Saft

(0)

15 Min.

15 Min.

Erdbeer-Orangen-Shake Rezept

Erdbeer-Orangen-Shake

(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

92

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Muscheln mit Grapefruit und Queller Rezept

Muscheln mit Grapefruit und Queller

(0)

25 Min.

25 Min.

Möhren-Orangen-Drink Rezept

Möhren-Orangen-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept

Gemüse-Buttermilch-Shake

(0)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

99

Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken Rezept

Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

94

Karottenbrei mit Apfel Rezept

Karottenbrei mit Apfel

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

96

Kräuterbutter Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

96

Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept

Pflaumen-Tomaten-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

92

Kürbiskerncreme Rezept

Kürbiskerncreme

(0)

10 Min.

10 Min.

444 kcal

90

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst Rezept

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

90

Rhabarber gebacken Rezept

Rhabarber gebacken

(0)

15 Min.

30 Min.

79 kcal

79

Pochierte Eier Rezept

(0)

5 Min.

9 Min.

80 kcal

92

Petersilien-Haselnuss-Pesto Rezept

Petersilien-Haselnuss-Pesto

(0)

15 Min.

15 Min.

2120 kcal

92

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

415 kcal

94

Brot mit Radieschenquark und Varianten Rezept

Brot mit Radieschenquark und Varianten

(0)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

92

Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept

Omelette mit Kräutern und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

90

Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept

Couscoussalat und Kichererbsencreme

(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

92

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

84

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken Rezept

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

30 Min.

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse Rezept

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse

(0)

35 Min.

35 Min.

253 kcal

97

Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

92