Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte Rezept

Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte

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20 Min.

20 Min.

237 kcal

85

Insalata Caprese Rezept

Insalata Caprese

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffelpüree Rezept

Kartoffelpüree

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

79

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96

Nana Eiscreme Rezept

(0)

5 Min.

185 Min.

242 kcal

87

Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept

Lorbeer-Limetten-Marinade

(0)

5 Min.

60 Min.

123 kcal

96

Möhren-Brokkoli-Pastete Rezept

Möhren-Brokkoli-Pastete

(0)

20 Min.

80 Min.

240 kcal

87

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

87

Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept

Kürbisreibekuchen mit Dip

(0)

20 Min.

35 Min.

233 kcal

79

Backkartoffeln mit Salbei Rezept

Backkartoffeln mit Salbei

(0)

30 Min.

75 Min.

213 kcal

96

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

83

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

185 kcal

96

Hähnchenspieße mit Linsensalat Rezept

Hähnchenspieße mit Linsensalat

(0)

40 Min.

805 Min.

474 kcal

92

Karottensalat mit Zucchini Rezept

Karottensalat mit Zucchini

(0)

30 Min.

30 Min.

191 kcal

100

Hummer mit Kartoffeln Rezept

Hummer mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

65 Min.

333 kcal

93

Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

(0)

30 Min.

75 Min.

189 kcal

94

Möhren-Mohn-Salat Rezept

Möhren-Mohn-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

142 kcal

83

Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept

Heilbuttfilet mit Artischocken

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

83

Gebratene Kräuter-Kartoffeln Rezept

Gebratene Kräuter-Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

87

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete Rezept

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

(0)

30 Min.

45 Min.

453 kcal

87

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus Rezept

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

(0)

20 Min.

40 Min.

279 kcal

79

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat Rezept

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

478 kcal

95

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

83

Kartoffel-Kräuter-Puffer Rezept

Kartoffel-Kräuter-Puffer

(0)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90

Kartoffelchips Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

869 kcal

92

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen Rezept

Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

105 Min.

1434 kcal

88

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette Rezept

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette

(0)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

94

Grapefruit-Orangen-Shake Rezept

Grapefruit-Orangen-Shake

(0)

10 Min.

10 Min.

140 kcal

84

Krabben-Brotaufstrich Rezept

Krabben-Brotaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

67

Getrüffelte Butter Rezept

Getrüffelte Butter

(0)

20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79

Nusskuchen Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

282 kcal

79

Brot mit Radieschenquark und Varianten Rezept

Brot mit Radieschenquark und Varianten

(0)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

92

Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept

Mediterraner Salat mit Fladenbrot

(0)

15 Min.

15 Min.

175 kcal

96

Frischkäse mit Paprika auf Brot Rezept

Frischkäse mit Paprika auf Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

279 kcal

94

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

(0)

10 Min.

10 Min.

Kürbiskerncreme Rezept

Kürbiskerncreme

(0)

10 Min.

10 Min.

444 kcal

90

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat

(0)

40 Min.

105 Min.

362 kcal

92

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

(0)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

(2)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

79