Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.926 Reflux Rezepte von EAT SMARTER
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Fenchel-Orangen-Salat mit Feta Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Feta
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30 Min.

30 Min.

327 kcal

85
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme Rezept
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme
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20 Min.

50 Min.

370 kcal

97
Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren Rezept
Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren
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20 Min.

55 Min.

217 kcal

87
Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse Rezept
Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse
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15 Min.

75 Min.

205 kcal

87
Hähnchen-Kräuterrolle mit Gemüse Rezept
Hähnchen-Kräuterrolle mit Gemüse
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35 Min.

75 Min.

408 kcal

100
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip Rezept
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip
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15 Min.

45 Min.

Rucola-Pfirsichsalat Rezept
Rucola-Pfirsichsalat
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20 Min.

20 Min.

329 kcal

83
Gemüsegratin mit Grünkern Rezept
Gemüsegratin mit Grünkern
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35 Min.

810 Min.

466 kcal

88
Pakoras aus Gemüse Rezept
Pakoras aus Gemüse
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25 Min.

40 Min.

2187 kcal

98
Holunderessig Rezept
Holunderessig
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5 Min.

5 Min.

200 kcal

79
Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept
Couscoussalat und Kichererbsencreme
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25 Min.

43 Min.

324 kcal

92
Dreierlei Matjessalat Rezept
Dreierlei Matjessalat
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60 Min.

195 Min.

36 kcal

71
Sauerteig-Ansatz Rezept
Sauerteig-Ansatz
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15 Min.

4335 Min.

469 kcal

92
Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola Rezept
Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola
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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

90
Möhrensuppe mit Klößchen Rezept
Möhrensuppe mit Klößchen
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35 Min.

50 Min.

90 kcal

79
Käseomelett Rezept
Käseomelett
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5 Min.

5 Min.

248 kcal

79
Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta Rezept
Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta
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15 Min.

75 Min.

399 kcal

89
Ragout mit Gemüse und Nüssen Rezept
Ragout mit Gemüse und Nüssen
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20 Min.

30 Min.

302 kcal

92
Forelle und Gemüse vom Grill Rezept
Forelle und Gemüse vom Grill
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25 Min.

50 Min.

317 kcal

98
Langsam gegarte Putenbrust Rezept
Langsam gegarte Putenbrust
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15 Min.

50 Min.

342 kcal

64
Melonen-Kressesmoothie mit Birne Rezept
Melonen-Kressesmoothie mit Birne
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10 Min.

30 Min.

96 kcal

89
Salzzitronen Rezept
Salzzitronen
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15 Min.

15 Min.

Vollkornknäckebrot Rezept
Vollkornknäckebrot
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15 Min.

135 Min.

2019 kcal

100
Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten Rezept
Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

241 kcal

98
Gemüse im Backteig Rezept
Gemüse im Backteig
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25 Min.

37 Min.

344 kcal

98
Aromatisierter Honig Rezept
Aromatisierter Honig
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10 Min.

10 Min.

3 kcal

67
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen
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20 Min.

35 Min.

1390 kcal

79
Früchte-Tee mit Honig Rezept
Früchte-Tee mit Honig
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10 Min.

20 Min.

Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept
Gemüsetarte mit Ziegenkäse
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50 Min.

150 Min.

Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien
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10 Min.

15 Min.

205 kcal

60
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt
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10 Min.

14 Min.

Kabeljau mit frittierten Tomaten Rezept
Kabeljau mit frittierten Tomaten
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35 Min.

55 Min.

Malventee mit Gewürzen Rezept
Malventee mit Gewürzen
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5 Min.

15 Min.

Kräuter-Maiskolben Rezept
Kräuter-Maiskolben
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15 Min.

50 Min.

322 kcal

85
Veganes Gazpacho Rezept
Veganes Gazpacho
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25 Min.

30 Min.

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken Rezept
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken
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5 Min.

5 Min.

1 kcal

96
Müsliriegel mit Apfel Rezept
Müsliriegel mit Apfel
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30 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen Rezept
Reispapierröllchen
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25 Min.

35 Min.

Apfel-Käse-Raclette Rezept
Apfel-Käse-Raclette
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15 Min.

23 Min.

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip Rezept
Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip
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45 Min.

51 Min.

Falsche Kapern Rezept
Falsche Kapern
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15 Min.

15 Min.

37 kcal

100
Auberginen-Gratin Rezept
Auberginen-Gratin
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20 Min.

45 Min.

Grünen Tee zubereiten Rezept
Grünen Tee zubereiten
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12 Min.

12 Min.

Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Nana Eiscreme Rezept
Nana Eiscreme
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5 Min.

185 Min.

242 kcal

87
Ghee selber machen Rezept
Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

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40 Min.

40 Min.

3705 kcal

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