Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept

Dicke Bohnen in Tomatensauce

(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96

Gebratene Garnelen mit Knoblauch Rezept

Gebratene Garnelen mit Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

527 kcal

94

Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept

Mit buntem Salat gefüllte Wraps

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

93

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

(0)

30 Min.

45 Min.

239 kcal

98

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

92

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

(1)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

100

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

50 Min.

418 kcal

98

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67

Salt & Vinegar Chips Rezept

Salt & Vinegar Chips

nach dem britischen Klassiker

(1)

15 Min.

27 Min.

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

98

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

(1)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

96

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60

Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept

Regional & saisonal

Bärlauchpesto auf Bruschetta

(4)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

96

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen Rezept

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen

(3)

30 Min.

60 Min.

262 kcal

93

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

(0)

25 Min.

45 Min.

385 kcal

90

Marinierter Kalbsbraten Rezept

Marinierter Kalbsbraten

(0)

30 Min.

180 Min.

135 kcal

96

Joghurt-Tahini-Dip Rezept

Joghurt-Tahini-Dip

(0)

10 Min.

10 Min.

245 kcal

99

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

100

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten Rezept

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten

(0)

40 Min.

80 Min.

494 kcal

89

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

(0)

10 Min.

30 Min.

356 kcal

100

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer Rezept

Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer

(0)

10 Min.

35 Min.

Griechische Musaka Rezept

Regionale Küche

Griechische Musaka

(0)

30 Min.

30 Min.

788 kcal

92

Beize für Wildbret Rezept

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

15 Min.

Quellreis Rezept

(0)

0 Min.

219 kcal

54

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

(0)

45 Min.

45 Min.

644 kcal

87

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

415 kcal

84

Anna-Kartoffeln Rezept

Anna-Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

211 kcal

79

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

(0)

20 Min.

50 Min.

180 kcal

92

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

100

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

92

Hirschsteaks vom Grill Rezept

Hirschsteaks vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

87

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

(0)

10 Min.

30 Min.

119 kcal

79

Kaninchen im Ofen gebraten Rezept

Kaninchen im Ofen gebraten

(0)

20 Min.

20 Min.

637 kcal

87

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

(0)

15 Min.

30 Min.

84 kcal

100

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

98

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

(0)

10 Min.

30 Min.

363 kcal

97

Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept

Mayonnaise mit gekochtem Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

294 kcal

79

Einfaches Pilzgericht Rezept

Einfaches Pilzgericht

(0)

35 Min.

35 Min.

161 kcal

92

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

92

Italienisches Joghurt-Dressing Rezept

Italienisches Joghurt-Dressing

(0)

5 Min.

5 Min.

17 kcal

87