Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt Rezept

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt

20 Min.

20 Min.

497 kcal

Gemüsesaft mit Roter Bete, Karotte und Ingwer Rezept

Gemüsesaft mit Roter Bete, Karotte und Ingwer

15 Min.

15 Min.

Kaffee nach marokkanischer Art mit Kardamom und Zimt Rezept

Kaffee nach marokkanischer Art mit Kardamom und Zimt

15 Min.

15 Min.

Obstsalat und Müslimischung Rezept

Obstsalat und Müslimischung

10 Min.

10 Min.

Waldmeistertee Rezept

10 Min.

15 Min.

Poentascheiben mit Salat Rezept

Poentascheiben mit Salat

140 Min.

140 Min.

408 kcal

Lachssteak mit Kressesalat Rezept

Lachssteak mit Kressesalat

100 Min.

100 Min.

608 kcal

Melonen-Traubensuppe Rezept

Melonen-Traubensuppe

20 Min.

20 Min.

118 kcal

Reissuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

295 kcal

Tomatensalat Rezept

10 Min.

10 Min.

251 kcal

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch Rezept

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch

120 Min.

840 Min.

684 kcal

Geschmortes Lamm mit Gemüse Rezept

Geschmortes Lamm mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

1019 kcal

Tomaten-Tortilla Rezept

Tomaten-Tortilla

30 Min.

30 Min.

258 kcal

Suppe aus gebackenem Kürbis Rezept

Suppe aus gebackenem Kürbis

60 Min.

60 Min.

464 kcal

Linseneintopf mit Lammfilet Rezept

Linseneintopf mit Lammfilet

55 Min.

55 Min.

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Hauptspeise-Salat Rezept

Hauptspeise-Salat

griechische Art

20 Min.

20 Min.

433 kcal

Gefüllte Seezunge Rezept

Gefüllte Seezunge

50 Min.

50 Min.

Russische Fischsuppe Rezept

Russische Fischsuppe

50 Min.

50 Min.

559 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Rindfleisch-Spieße in der Pfanne Rezept

Rindfleisch-Spieße in der Pfanne

25 Min.

25 Min.

420 kcal

Pochiertes Ei mit Gemüse Rezept

Pochiertes Ei mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

173 kcal

Gemüseragout mit pochiertem Ei Rezept

Gemüseragout mit pochiertem Ei

25 Min.

25 Min.

157 kcal

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

45 Min.

45 Min.

432 kcal

Leichte Kräutersauce Rezept

Leichte Kräutersauce

15 Min.

15 Min.

113 kcal

Traubensalat mit Feigen und Datteln Rezept

Traubensalat mit Feigen und Datteln

20 Min.

20 Min.

359 kcal

In Öl eingelegte Pfifferlinge Rezept

In Öl eingelegte Pfifferlinge

25 Min.

25 Min.

2108 kcal

Gemüse-Lammfleisch-Spieße Rezept

Gemüse-Lammfleisch-Spieße

20 Min.

40 Min.

319 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse Rezept

Gegrillte Steaks mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

528 kcal

Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept

Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen

35 Min.

35 Min.

466 kcal

Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Kabeljau-Garnelen-Pfanne Rezept

Kabeljau-Garnelen-Pfanne

150 Min.

150 Min.

242 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce Rezept

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce

150 Min.

1590 Min.

383 kcal

Wachteleier mit Räucherlachs Rezept

Wachteleier mit Räucherlachs

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Reis mit Ingwer Rezept

Reis mit Ingwer

30 Min.

30 Min.

359 kcal

Ananasmarmelade Rezept

Ananasmarmelade

20 Min.

20 Min.

24 kcal

Bärlauchpesto Rezept

15 Min.

15 Min.

698 kcal

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

25 Min.

25 Min.

436 kcal

Haferpuffer Rezept

50 Min.

50 Min.

369 kcal

Orientalisches Hähnchen mit Couscous Rezept

Orientalisches Hähnchen mit Couscous

80 Min.

80 Min.

741 kcal

Gegrillte Maiskolben Rezept

Gegrillte Maiskolben

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse

20 Min.

35 Min.

441 kcal

Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

25 Min.

25 Min.

Kartoffel-Möhren-Tortilla Rezept

Kartoffel-Möhren-Tortilla

40 Min.

40 Min.

324 kcal

Zitronen-Thymiansalz Rezept

Zitronen-Thymiansalz

15 Min.

15 Min.

18 kcal

Seezunge mit Zucchinigemüse Rezept

Seezunge mit Zucchinigemüse

40 Min.

40 Min.

Kräuter-Chiliöl Rezept

Kräuter-Chiliöl

15 Min.

15 Min.

8 kcal