Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Spargelsalat mit Garnelen Rezept
Spargelsalat mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

Spargelstreifen in Orangensauce Rezept
Spargelstreifen in Orangensauce
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

73
Steckrüben mit Tomaten Rezept
Steckrüben mit Tomaten
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35 Min.

60 Min.

290 kcal

79
Süßkartoffeln aus dem Ofen Rezept
Süßkartoffeln aus dem Ofen
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60 Min.

60 Min.

539 kcal

62
Süßsaure Ente mit Ananas Rezept
Süßsaure Ente mit Ananas
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40 Min.

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621 kcal

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Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept
Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei
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40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit Reis Rezept
Thunfisch mit Reis
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25 Min.

50 Min.

864 kcal

82
Tofu mit Gemüse Rezept
Tofu mit Gemüse
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20 Min.

48 Min.

360 kcal

79
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken Rezept
Tomaten-Paprikasauce mit Ei gebacken
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15 Min.

30 Min.

1513 kcal

87
Tortellini mit Pilz-Zwiebel-Sauce Rezept
Tortellini mit Pilz-Zwiebel-Sauce
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90 Min.

135 Min.

750 kcal

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Zitronenschnitzel Rezept
Zitronenschnitzel
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25 Min.

37 Min.

426 kcal

75
Zitronenhähnchen mit Salat Rezept
Zitronenhähnchen mit Salat
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110 Min.

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Zitronen-Schnitzel Rezept
Zitronen-Schnitzel
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85 Min.

85 Min.

Ziegenkäse mit Zwetschgen Rezept
Ziegenkäse mit Zwetschgen
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25 Min.

35 Min.

369 kcal

60
Würstchen mit Gemüse Rezept
Würstchen mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept
Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta
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60 Min.

105 Min.

Weihnachtlicher Putenbraten Rezept
Weihnachtlicher Putenbraten
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40 Min.

190 Min.

1027 kcal

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Weihnachtlicher Gänsebraten mit Apfel-Rotkraut und Knödeln Rezept
Weihnachtlicher Gänsebraten mit Apfel-Rotkraut und Knödeln
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60 Min.

270 Min.

2355 kcal

70
Weihnachtliche Gans Rezept
Weihnachtliche Gans
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50 Min.

415 Min.

2487 kcal

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Verschiedene Bratäpfel Rezept
Verschiedene Bratäpfel
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60 Min.

60 Min.

Überbackene Filetsteaks Rezept
Überbackene Filetsteaks
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40 Min.

40 Min.

448 kcal

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Gebratene Ananas mit Zitronensorbet Rezept
Gebratene Ananas mit Zitronensorbet
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25 Min.

45 Min.

Hähnchenfilet in Mais-Curry-Panade mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenfilet in Mais-Curry-Panade mit Paprikagemüse
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30 Min.

765 Min.

680 kcal

79
Rinderfilet im Kräutermantel Rezept
Rinderfilet im Kräutermantel
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20 Min.

75 Min.

353 kcal

92
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
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25 Min.

105 Min.

473 kcal

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Hirschkeule gebraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirschkeule gebraten
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35 Min.

35 Min.

482 kcal

64
Marinierter Kalbsbraten Rezept
Marinierter Kalbsbraten
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30 Min.

180 Min.

135 kcal

96
Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer Rezept
Rinderbraten vom Grill mit frischem Pfeffer
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10 Min.

35 Min.

Kalbsbraten gegart in Bratfolie Rezept
Kalbsbraten gegart in Bratfolie

mit Paprika-Weißwein-Sauce

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40 Min.

120 Min.

338 kcal

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Schweinefilet-Spieße mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill Rezept
Schweinefilet-Spieße mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill
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25 Min.

70 Min.

580 kcal

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Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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