sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Nudelsalat

21 sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(12)

35 Min.

376 kcal

Leichtes Mittagessen

Italienischer Kartoffelsalat

(7)

40 Min.

448 kcal

Brot-Gemüse-Salat aus der Toskana

(2)

25 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

(2)

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüner Kartoffelsalat

mit Feldsalat, Lachsschinken und Apfel

(11)

50 Min.

90 Min.

277 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Radieschen-Salat

mit Sprossenmix

(4)

25 Min.

70 Min.

96 kcal

100

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(2)

35 Min.

45 Min.

499 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

(0)

20 Min.

564 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari

(0)

40 Min.

75 Min.

392 kcal

Sommerlicher Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

(0)

20 Min.

355 kcal

Kartoffelsalat auf italienische Art

(0)

45 Min.

425 kcal

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

463 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

(0)

45 Min.

105 Min.

300 kcal

Lauwarmer Arla Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

552 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke

(0)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Die besten Rezepte für einen sättigenden Salat von EAT SMARTER. Diese Salate machen richtig satt und punkten mit viel Gemüse, frischen Zutaten und leichten Dressings. Probieren Sie zum Beispiel unseren Blattsalat mit Hähnchstreifen und Tofudressing oder den Bulgur-Paprika-Salat mit knackigen Koriandermöhren. Unserer Rezepte für einen sättigenden Salat sind rund um gesund und lecker. Wie wäre es denn mal mit der smarten Variante des Harzer Käsesalat 's oder einem Krabbensalat – smarter? Bei unseren Rezepten für einen sättigenden Salat wird garantiert jeder fündig – überzeugen Sie sich selbst.