Gerollt Rezepte von EAT SMARTER

Spinat-Feta-Schnecken aus Filoteig

40 Min.

60 Min.

559 kcal

60 Min.

120 Min.

Dolmades mit Hackfleisch

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

80 Min.

419 kcal

Für Glücksgefühle

(21)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

(14)

30 Min.

282 kcal

Chinakohlrouladen mit Schafskäse

45 Min.

75 Min.

280 kcal

Low Carb Frühstück

Gefüllte Omelettrolle

40 Min.

360 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeerrolle mit Quark

30 Min.

42 Min.

171 kcal

Frühstücks-Burrito

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

25 Min.

638 kcal

Low Carb und Eiweißreich

60 Min.

382 kcal

Klassische Krautwickel

Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado

45 Min.

105 Min.

393 kcal

Zum Mitnehmen

(11)

40 Min.

380 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

(5)

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Smart snacken

Spinat-Käse-Wraps

(10)

45 Min.

259 kcal

Chinakohlröllchen mit Hackfleisch und Paprika gefüllt

Zucchinirouladen mit Käse

30 Min.

55 Min.

600 kcal

Kalorienarm überbacken

30 Min.

60 Min.

618 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps mit Roter Bete

20 Min.

250 kcal

Zum Mitnehmen

Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

(15)

30 Min.

245 kcal

Smarter Klassiker

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(7)

40 Min.

102 kcal

Kohlroulade mit Hackfleischfüllung

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

100 Min.

393 kcal

Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

Biskuitrolle mit Erdbeersahne

45 Min.

434 kcal

Ohne raffinierten Zucker

und Limettensaft

(5)

50 Min.

200 Min.

102 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

(16)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

Spargel mit Schinken im Blätterteig

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung

30 Min.

60 Min.

623 kcal

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung

30 Min.

110 kcal

Für die ganze Familie

Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung

45 Min.

135 Min.

699 kcal

Unterwegs genießen

50 Min.

177 kcal

Mini-Pizzaschnecken

30 Min.

80 Min.

170 kcal

Wrap mit Roastbeef

20 Min.

289 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

35 Min.

110 kcal

Leichtes Mittagessen

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Feine Gemüseküche

Buchweizencrêpes mit Spinat und Feta

45 Min.

90 Min.

264 kcal

35 Min.

80 Min.

615 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

Frischkäse-Tomaten-Crepes

50 Min.

60 Min.

Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren

20 Min.

25 Min.

456 kcal

30 Min.

220 Min.

362 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Pfannkuchen

(6)

60 Min.

174 kcal

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Erdbeerroulade

40 Min.

235 Min.

319 kcal

Reis-Tortilla

Gratinierte Tortillaröllchen

20 Min.

Wraps mit Bratwürstchen, Salsa und Avocado gefüllt

40 Min.

501 kcal

25 Min.

824 kcal

Kohlwickel mit Tzatziki

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

45 Min.

105 Min.

Krautrollen in Zwiebelgemüse

20 Min.

35 Min.

195 kcal

45 Min.

115 Min.

506 kcal

Crêpes mit Gemüsefüllung

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

45 Min.

390 kcal