Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sandwich

Ultimative Grillbrote

1.097 Brotzeit Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

Veganer Sattmacher

Naan Brot vegan

(3)

20 Min.

80 Min.

222 kcal

Energy-Kick am Morgen

Bananen-Kiwi-Marmelade

(3)

20 Min.

22 kcal

Kindersnack (10–14 Jahre)

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

(3)

25 Min.

351 kcal

Klassiker mal anders

Brot mit Kürbis

(3)

35 Min.

351 kcal

Zum Mitnehmen

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

(3)

35 Min.

617 kcal

Smart snacken

Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style

(3)

25 Min.

167 kcal

100

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

(3)

10 Min.

170 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chicken Wraps

(3)

15 Min.

273 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrot

(3)

30 Min.

240 Min.

3531 kcal

Glutenfrei backen

Chia-Brot

(3)

15 Min.

110 Min.

171 kcal

100

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

(2)

25 Min.

245 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

95 kcal

100

Gut für die Haut

Türkischer Möhrensalat

(2)

10 Min.

20 Min.

180 kcal

Smart snacken

Rucola-Aufstrich

(2)

10 Min.

186 kcal

Gesundes Grundrezept

Möhrenbrot

(2)

15 Min.

180 Min.

Klassiker mal anders

Kartoffelmarmelade

(2)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Bayrischer Kartoffelkäs

(2)

30 Min.

150 Min.

285 kcal

Regionale Küche

Bayerischer Wurstsalat

(2)

15 Min.

75 Min.

524 kcal

Smart snacken

Eingelegte getrocknete Tomaten

(2)

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Smarter Klassiker

Schweizer Wurstsalat

(2)

20 Min.

80 Min.

490 kcal

Toast-Röllchen

(2)

20 Min.

424 kcal

Bayerischer Obatzter

(2)

15 Min.

Deutscher Klassiker

Aprikosenmarmelade

(2)

25 Min.

1465 Min.

32 kcal

Brokkolisalat mit Rucola

(2)

30 Min.

204 kcal

Für die ganze Familie

French Toast mit Schinken-Käsefüllung

(2)

15 Min.

588 kcal

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Smart frühstücken

Schlehenkonfitüre

(2)

30 Min.

35 Min.

29 kcal

Omas Matjessalat

(2)

25 Min.

659 kcal

Gute-Laune-Rezept

Maronenmarmelade

(2)

20 Min.

65 Min.

591 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

(2)

10 Min.

208 kcal

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

(2)

15 Min.

233 kcal

Stärkt die Knochen

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

(2)

25 Min.

136 kcal

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

Zum Mitnehmen

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

(2)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

Backen mit Vollkorn

Tessiner Baumnussbrot

(2)

45 Min.

1125 Min.

260 kcal

Glutenfrei backen

Brötchen mit getrockneten Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

60 Min.

263 kcal

Smart snacken

Zupfbrot mit Kräuterbutter

(2)

25 Min.

150 Min.

257 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

(2)

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Kiwi-Smoothie mit Trauben

(2)

25 Min.

146 kcal

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

(2)

90 Min.

1127 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kräuterbrot

(2)

30 Min.

135 Min.

512 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

(2)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

(2)

40 Min.

115 Min.

461 kcal

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

(2)

20 Min.

60 Min.

92 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

(2)

10 Min.

150 kcal

Entdecken Sie die vielseiten Brotzeit-Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite und lassen Sie sich von den unterschiedlichsten Varianten für leckere Kombinationen und Beilagen begeistern. Sei es ein Sandwich als Snack für Zwischendurch, ein belegter Bagel zur Mittagspause oder die klassische Brotzeit zur Abendszeit mit einem knackigen Salat - bei diesen Brotzeit-Rezepten bleiben keine Wünsche offen. Natürlich haben wir bei unseren Brotzeit-Rezepten wieder extra darauf geachtet, dass sie auch besonders gesund ist und so finden Sie hier viele Rezepte für Vollkornbrot mit frischen Beilagen und selbstgemachten Auftstrichen.