Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.536 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Brombeerkonfitüre ohne Kerne Rezept

Brombeerkonfitüre ohne Kerne

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25 Min.

25 Min.

1203 kcal

54

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

(0)

100 Min.

100 Min.

373 kcal

92

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

201 kcal

94

Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept

Low-Carb-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

179 kcal

85

Müsliriegel ohne Backen Rezept

Müsliriegel ohne Backen

(0)

40 Min.

40 Min.

47 kcal

67

Polenta-Türmchen Rezept

Polenta-Türmchen

(0)

90 Min.

90 Min.

558 kcal

92

Eiskaffee mit Espresso Rezept

Eiskaffee mit Espresso

(0)

15 Min.

15 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

99

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept

Hähnchenschenkel mit Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

562 kcal

88

Gefüllte Putenschnitzel Rezept

Gefüllte Putenschnitzel

(0)

60 Min.

90 Min.

961 kcal

69

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten Rezept

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

195 kcal

90

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

64

Gebackene, gefüllte Kartoffeln Rezept

Gebackene, gefüllte Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

375 kcal

96

Fruchtiges Garnelencurry Rezept

Fruchtiges Garnelencurry

(0)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

90

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Gemüsekuchen Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

3270 kcal

73

Früchte mit Joghurt Rezept

Früchte mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

1570 kcal

90

Gefüllte Weißkohlröllchen Rezept

Gefüllte Weißkohlröllchen

(0)

60 Min.

60 Min.

743 kcal

79

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen Rezept

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen

(0)

95 Min.

95 Min.

130 kcal

77

Veganer Couscous-Salat Rezept

Veganer Couscous-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

95

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

(0)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

99

Beefsteaks vom Grill Rezept

Beefsteaks vom Grill

(0)

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Kalbsröllchen Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

671 kcal

73

Low Fat-Bruschetta Rezept

Low Fat-Bruschetta

(0)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

89

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst Rezept

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst

(0)

155 Min.

155 Min.

581 kcal

87

Blaubeertörtchen Rezept

Blaubeertörtchen

(0)

115 Min.

115 Min.

390 kcal

62

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce

(0)

70 Min.

70 Min.

619 kcal

92

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

(0)

10 Min.

10 Min.

83 kcal

92

Frittierter Jarlsberg Rezept

Frittierter Jarlsberg

(0)

15 Min.

345 Min.

Gefülltes Gemüse Rezept

Gefülltes Gemüse

(0)

15 Min.

80 Min.

472 kcal

89

Gemüsesalat mit Spargel Rezept

Gemüsesalat mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

Fruchtige Currysauce Rezept

Fruchtige Currysauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Gemüseburger Rezept

(0)

45 Min.

63 Min.

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch Rezept

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

(0)

25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Joghurt-Muffins mit Frucht Rezept

Joghurt-Muffins mit Frucht

(0)

25 Min.

55 Min.

177 kcal

64

Camembert-Gnocchi Rezept

Camembert-Gnocchi

(0)

50 Min.

90 Min.

718 kcal

75

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

(0)

20 Min.

22 Min.

185 kcal

96

Gefüllte Baiserrolle Rezept

Gefüllte Baiserrolle

(0)

60 Min.

192 Min.

Bulgarisches Paprikagericht Rezept

Bulgarisches Paprikagericht

(0)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

93

Erbsensuppe mit Koriander Rezept

Erbsensuppe mit Koriander

(0)

20 Min.

35 Min.

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85

Rigatoni-Auflauf mit Gemüse Rezept

Rigatoni-Auflauf mit Gemüse

(0)

45 Min.

100 Min.

Gebackener Gemüsereis Rezept

Gebackener Gemüsereis

(0)

25 Min.

55 Min.

394 kcal

97

Gans im Backofen Rezept

Gans im Backofen

(0)

25 Min.

265 Min.

1795 kcal

100

Zucchini-Ciabatta-Frittata Rezept

Zucchini-Ciabatta-Frittata

(0)

25 Min.

50 Min.

350 kcal

85

Blaukraut mit Apfelsaft Rezept

Blaukraut mit Apfelsaft

(0)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

54

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.