Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.949 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren Rezept

Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren

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20 Min.

20 Min.

373 kcal

54

Weihnachtsstollen ohne Marzipan Rezept

Weihnachtsstollen ohne Marzipan

(0)

195 Min.

915 Min.

5131 kcal

34

Sizilianische Fischsuppe Rezept

Sizilianische Fischsuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüse vom Grill Rezept

Gemüse vom Grill

(0)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Fruchtiger Radicchiosalat Rezept

Fruchtiger Radicchiosalat

(0)

40 Min.

45 Min.

295 kcal

84

Kleine gefüllte Teigtaschen Rezept

Kleine gefüllte Teigtaschen

(0)

40 Min.

70 Min.

591 kcal

67

Gefüllte Weinblätter vegan Rezept

Gefüllte Weinblätter vegan

(0)

35 Min.

110 Min.

340 kcal

92

Bananenkuchen mit Mascarpone Rezept

Bananenkuchen mit Mascarpone

(0)

40 Min.

120 Min.

375 kcal

51

Fruchteis ohne Ei Rezept

Fruchteis ohne Ei

(0)

20 Min.

380 Min.

160 kcal

54

Gemüse-Frittata Rezept

Gemüse-Frittata

(0)

20 Min.

40 Min.

332 kcal

88

Kürbis mit Granatapfel Rezept

Kürbis mit Granatapfel

(0)

15 Min.

50 Min.

Gebratene Polenta Rezept

Gebratene Polenta

(0)

30 Min.

40 Min.

293 kcal

74

Couscous mit Gemüse Rezept

Couscous mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

97

Brombeerkonfitüre ohne Kerne Rezept

Brombeerkonfitüre ohne Kerne

(0)

25 Min.

25 Min.

1203 kcal

54

Müsliriegel ohne Backen Rezept

Müsliriegel ohne Backen

(0)

40 Min.

40 Min.

47 kcal

67

Eiskaffee mit Espresso Rezept

Eiskaffee mit Espresso

(0)

15 Min.

15 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

99

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

(0)

50 Min.

50 Min.

Gefüllte Putenschnitzel Rezept

Gefüllte Putenschnitzel

(0)

60 Min.

90 Min.

961 kcal

69

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten Rezept

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

195 kcal

90

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

64

Gebackene, gefüllte Kartoffeln Rezept

Gebackene, gefüllte Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

375 kcal

96

Früchte mit Joghurt Rezept

Früchte mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

1570 kcal

90

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen Rezept

Müsliriegel mit Sonnenblumenkernen

(0)

95 Min.

95 Min.

130 kcal

77

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

(0)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

99

Beefsteaks vom Grill Rezept

Beefsteaks vom Grill

(0)

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Kalbsröllchen Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

671 kcal

73

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst Rezept

Kalbsbrust gefüllt mit grober Bratwurst

(0)

155 Min.

155 Min.

581 kcal

87

Blaubeertörtchen Rezept

Blaubeertörtchen

(0)

115 Min.

115 Min.

390 kcal

62

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

Gemüse aus dem Ofen mit Kräutersauce

(0)

70 Min.

70 Min.

619 kcal

92

Frittierter Jarlsberg Rezept

Frittierter Jarlsberg

(0)

15 Min.

345 Min.

Gemüsesalat mit Spargel Rezept

Gemüsesalat mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch Rezept

Bunter Gemüseeintopf vegetarisch

(0)

25 Min.

55 Min.

230 kcal

100

Joghurt-Muffins mit Frucht Rezept

Joghurt-Muffins mit Frucht

(0)

25 Min.

55 Min.

177 kcal

64

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

(0)

20 Min.

22 Min.

185 kcal

96

Erbsensuppe mit Koriander Rezept

Erbsensuppe mit Koriander

(0)

20 Min.

35 Min.

Rigatoni-Auflauf mit Gemüse Rezept

Rigatoni-Auflauf mit Gemüse

(0)

45 Min.

100 Min.

Gans im Backofen Rezept

Gans im Backofen

(0)

25 Min.

265 Min.

1795 kcal

100

Zucchini-Ciabatta-Frittata Rezept

Zucchini-Ciabatta-Frittata

(0)

25 Min.

50 Min.

350 kcal

85

Blaukraut mit Apfelsaft Rezept

Blaukraut mit Apfelsaft

(0)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

54

Mungobohnensuppe Rezept

Mungobohnensuppe

(0)

15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Gefüllte Gans nach Omas Rezept Rezept

Gefüllte Gans nach Omas Rezept

(0)

75 Min.

315 Min.

2811 kcal

68

Hähnchen-Nudelpfanne Rezept

Hähnchen-Nudelpfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

591 kcal

98

Gewürzkuchen mit Mandeln Rezept

Gewürzkuchen mit Mandeln

(0)

30 Min.

80 Min.

2470 kcal

56

Hähnchen-Gemüsesalat Rezept

Hähnchen-Gemüsesalat

(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93

Roastbeef vom Grill Rezept

Roastbeef vom Grill

(0)

5 Min.

13 Min.

Tintenfischeintopf Rezept

Tintenfischeintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

402 kcal

79

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.