Ohne Herd Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

105 Ohne Herd Rezepte von EAT SMARTER

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Beerensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

5 Min.

5 Min.

141 kcal

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

264 kcal

Joghurteis mit Himbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Joghurteis mit Himbeeren

40 Min.

280 Min.

240 kcal

Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept

Brombeer-Vanille-Smoothie

10 Min.

10 Min.

250 kcal

Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

20 Min.

112 kcal

Aprikosentarte Rezept

Erfrischend und leicht

20 Min.

80 Min.

158 kcal

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

Apfelmus Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

35 Min.

198 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

10 Min.

40 Min.

181 kcal

Blattsalat mit Zitronendressing Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Blattsalat mit Zitronendressing

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

25 Min.

45 Min.

558 kcal

Bratkartoffeln Rezept

Deutscher Klassiker

20 Min.

55 Min.

212 kcal

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

10 Min.

10 Min.

138 kcal

Harzer Käse-Tartar Rezept

Harzer Käse-Tartar

5 Min.

5 Min.

309 kcal

Einfache Brownies Rezept

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Quarkcreme mit Brombeeren Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

228 kcal

Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

10 Min.

10 Min.

220 kcal

Brownies mit Walnüssen Rezept

Brownies mit Walnüssen

15 Min.

55 Min.

142 kcal

Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

10 Min.

10 Min.

212 kcal

Kalte Melonensuppe mit Minze Rezept

Kalte Melonensuppe mit Minze

20 Min.

140 Min.

154 kcal

Klassische Brownies Rezept

Klassische Brownies

20 Min.

45 Min.

157 kcal

Schnelle Brownies Rezept

Macht glücklich

Schnelle Brownies

15 Min.

35 Min.

260 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

191 kcal

Erdbeerspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerspieße vom Grill

15 Min.

20 Min.

157 kcal

Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

Kräuterbutter mit Bärlauch

15 Min.

15 Min.

235 kcal

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips Rezept

Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips

20 Min.

20 Min.

383 kcal

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro Rezept

Pilzsuppe mit Parmesanklößchen aus der Mikro

45 Min.

45 Min.

289 kcal

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

20 Min.

20 Min.

Krautsalat mit Sahne Rezept

Krautsalat mit Sahne

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

Gegrillte Scholle Rezept

Gegrillte Scholle

20 Min.

35 Min.

260 kcal

Sahnewaffeln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Ricotta-Creme mit Melone Rezept

Ricotta-Creme mit Melone

25 Min.

85 Min.

550 kcal

Nuss-Sesamkrokant Rezept

Nuss-Sesamkrokant

20 Min.

20 Min.

64 kcal

Saftiges Sandwich Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Saftiges Sandwich

10 Min.

10 Min.

158 kcal

Kürbiscremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

10 Min.

10 Min.

479 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

35 Min.

35 Min.

291 kcal

Bärlauchquark auf Brot Rezept

Bärlauchquark auf Brot

10 Min.

10 Min.

341 kcal

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

150 Min.

150 Min.

58 kcal

Möhrensalat Rezept

20 Min.

740 Min.

Marzipan-Feigen-Kugeln Rezept

Marzipan-Feigen-Kugeln

40 Min.

760 Min.

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

172 kcal

Beerencocktail mit Vanilleeis Rezept

Beerencocktail mit Vanilleeis

15 Min.

15 Min.

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette Rezept

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

20 Min.

20 Min.

329 kcal

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Marinierte Zitronenscheiben Rezept

Marinierte Zitronenscheiben

20 Min.

80 Min.

Gerade umgezogen und noch ohne Herd? In der einen oder anderen Lebenslage kommt man schon einmal in die Situtaion keinen Herd zu haben. Wir haben deshalb für Sie eine Auswahl von Rezepten zusammengestellt, die Sie auch ohne Herd zubereiten können! Dazu gehört zum Beispiel unser leckeres Vollkorn-Lachs-Sandwich oder der bunte Obstsalat. Die Devise lautet also: Keine Sorge - mit unseren Rezepten werden Sie sich auch ohne Herd gesund ernähren können. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte, die sie in Situationen ohne Herd zubereiten können.